敲肝经-瘦大腿内侧

自己大腿内侧肉比较多，一直不知道怎么瘦，大腿内侧是肝经，但怎么疏通肝经是个问题，发现拔罐、走罐吸痧不行，太疼了，定罐肉太厚没效果。用经络刷刷大腿，虽然没那么疼了，可疏通的比较浅，都是表层。

现在决定减肥，那大腿内侧就一定要瘦下去了，去头条搜索如何通肝经，有人通过视频指导，说敲肝经有用，刚好我收到了一个小锤，敲肝经很好用，就敲了一个小时，大腿内侧敲钟了吧，现在两天过去了，还有点疼，要恢复至少需要4天时间吧，希望大腿内侧就在这种疼与不疼之间就瘦下去吧。

敲肝经有一定的体位，坐着时，盘腿，把大腿内侧翻出来才能敲到。裤腿内裤缝那条。

为了通肝经，做了敲打、刷痧、吸痧，如果到时候腿围细下去就再来补充发帖。肝出窍于目，肝经通了，眼睛就不会干涩疼痛。肝主抑郁，肝经通了，心情也会明朗许多，不会抑郁。

好像生活又开始美好起来了。最近减肥，空腹时间多了，仿佛也不会水肿了，水好像都被代谢出去了，体重下降的也快了。一天至少掉秤一斤。

大腿内侧属于局部减肥，若要见效，估计坚持一个月能见到效果。