学生党减脂饮食④③

早餐

还有一袋牛奶

午餐

鸡块吃的时候把皮去掉，菜还是涮着水吃的，因为比较油，这个烧茄子真的非常好吃，但是减脂期间一定要适量吃(=ｘェｘ=)

晚餐

还有一个鸡蛋

火龙果让弟弟吃了，我只吃了西瓜和哈密瓜

今日运动:投篮30分钟＋打卡刘畊宏健身操第23次

今日喝水量:2L