电动牙刷的好处及坏处最全科普，告诫三大危害隐患！

电动牙刷近几年非常火，但很多朋友并不了解电动牙刷，常常盲目跟风入手网红大牌的不专业产品，使用后出现牙龈流血、牙疼、牙龈炎加重等伤牙问题。为了让大家可以妥善地使用电动牙刷，下面口腔医学生就来为大家好好科普一下电动牙刷的好处及坏处，希望大家能正确认识电动牙刷，并在今后购买和使用时谨慎对待。

上图是我详细测评过的电动牙刷

一、电动牙刷有什么好处？

如果大家想真正了解电动牙刷，就非常有必要弄清楚电动牙刷的好处及坏处。下面我先给大家介绍使用电动牙刷的好处，一起来了解一下吧！

国内口腔健康状况非常恶劣，据统计，国人牙齿健康率只有1%，因此，我们需要特别重视口腔护理。传统的口腔清洁工具难以满足我们的清洁需求，而电动牙刷作为高效的洁牙工具，受到了广大牙医的力荐。

电动牙刷主要有以下好处：

1：电动牙刷有超强清洁力，能预防改善牙病

电动牙刷具备超强的清洁力，是手动牙刷的数十倍，在一些手动牙刷无法彻底刷净的位置如牙齿缝隙、牙龈沟、智齿等牙病高发区，电动牙刷都能清洁到位，避免牙菌斑肆意滋生，预防及改善牙病。

2：电动牙刷能按摩牙龈

电动牙刷有按摩牙龈的作用，可以促进牙龈自我恢复，适合正畸人群用来缓解矫正器带给牙龈的沉重压力，预防牙龈萎缩。

3：很省时省力

电动牙刷只需要两分钟就能将牙齿刷得很干净，而手动牙刷最少要十多分钟才能做到接近电动牙刷两分钟的洁牙效果，因此大家使用电动牙刷刷牙根据省时省力。

4：刷牙力度精准可控

电动牙刷刷牙力度非常精准，可以一直用稳定的力度刷牙，而手动牙刷却是由使用者主观操控用力，所以经常会出现力度小刷不净、力度大伤牙的问题。

5：电动牙刷能够美白牙齿

牙齿上沉积的咖啡渍、茶渍、烟渍等顽固污渍电动牙刷都能逐渐刷干净，让牙结石的形成速度减慢，使用电动牙刷刷牙一段时间后，牙齿会变得更亮白。

6:能清新口气

手动牙刷清洁死角比较多，往往会有刷不净的食物残渣、牙菌斑，它们在口腔中发酵后就会产生难闻的异味，而电动牙刷清洁全面，能够从根源避免口腔异味产生，让口气保持清新。

二、使用电动牙刷谨防三大坏处！

在前面的讲解，我们已经介绍了“电动牙刷的好处及坏处”中的好处。接下来，我们需要关注使用电动牙刷可能存在的坏处，想要入手电动牙刷的话，这部分内容是非常有必要了解的。

据最新的国人口腔健康统计数据显示，国人口腔素质差，近90%的人患有口腔疾病（如下图所示），因此，我们需要重视口腔健康问题。由于牙病形成初期不会引起疼痛或不适，所以很难被发现。许多人不仅不知道自己口腔的问题，还会随意跟风购买电动牙刷，这可能会导致更多的坏处出现。

电动牙刷的坏处主要表现为以下几点：

坏处1：不专业电动牙刷的刷毛尖锐粗糙、震频忽高忽低，刷牙时对牙齿的磨损非常严重，很容易刺激牙龈，导致牙龈流血、牙酸牙痛、牙敏感等问题。

坏处2：几乎每个国人都存在口腔问题如牙龈炎、牙周炎、牙敏感等等，而不专业电动牙刷在刷牙时容易刺激牙病患病位置，加速牙病发展。

坏处3：劣质电动牙刷还会慢性地伤害口腔健康，用户刚开始还察觉不到什么异样的感觉，但用得时间久了，却开始出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！

三、四点原因分析电动牙刷为什么伤牙！

大家现在对于电动牙刷的好处及坏处已经有了一定的了解，但是你是否知道电动牙刷对牙齿的危害是如何产生的呢？为了帮助大家更深入地了解电动牙刷的伤牙原因，我找来了一张来自专业口腔论坛的电动牙刷伤牙原因分析图，这张图具有较高的参考价值，经分析汇总后得到了电动牙刷产生坏处的四大关键原因。

原因1、选择网红大牌的电动牙刷

很多人喜欢跟风购买网红品牌、跨界大牌的产品，这类品牌主要的时间精力都用在了产品的营销宣传上，并没有足够多的口腔护理经验，更不具备技术实力来对震频范围、护龈护牙体验、摆幅角度等电动牙刷的核心参数进行调教优化，如果大家购买了这类品牌的电动牙刷就很容易出现伤牙的问题。

原因2、选择兼容性低的电动牙刷

口腔是动态变化的，而国人又基本上都存在口腔问题，口腔环境十分复杂，所以大家需要使用兼容性强的电动牙刷款式。但现在的电动牙刷普遍会存在震频跨度狭窄，刷头类型少，档位数量不足等问题，兼容性比较差，与国人复杂的口腔环境难以适配，使用后经常会出现牙龈流血、牙疼等伤牙问题。

原因3、认为低价电动牙刷是性价比高

低价电动牙刷的选材用料都很廉价劣质，有些商家甚至会用二手回收材料来生产电动牙刷，例如非常典型的低价电动牙刷元件就是空心杯马达，这种马达的震频不稳定，刷牙时震频会突然加大，牙龈牙齿难以承受突然加大的高压，往往会出现牙龈出血等问题。

原因4、口腔承受力差

我国九成以上的人都患有口腔疾病，由于早中期牙病并无明显的疼痛瘙痒感，因此有不少人都患有牙病却不知足，还乐观地认为自己的口腔很健康。在选购电动牙刷时也没有考虑自己的口腔耐受度，经常盲目随意地选择电动牙刷，结果买到不专业产品而被伤牙。

搞清楚了电动牙刷伤牙原因后，我还要提醒大家警惕电动牙刷商家的虚假宣传，许多商家宣传其电动牙刷产品能够护牙护龈，其实使用起来非常容易伤牙。为了帮助大家做出更明智地购买选择，买到真正专业优质的电动牙刷，我给大家找来了一份电动牙刷的清洁力与舒适度评测数据（见下图，来自权威口腔论坛），并向大家推荐几款优质产品。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷避雷指南：八大选购技巧要牢记！

了解了电动牙刷的好处及坏处，以及坏处产生的原因后，我们应该了解到选择专业水平高的电动牙刷是很重要的。然而，市场上存在许多缺乏口腔护理经验的劣质电动牙刷，为了帮助大家避开这些产品，我总结了八个选购技巧，快来看看吧！

技巧1、要选择专业实力强悍的品牌

专业的电动牙刷品牌会根据国人的口腔环境进行精密的兼容性匹配，在护龈护牙、摆幅角度、震频范围、人群兼容性匹配度等超过百项的电动牙刷核心参数上会进行反复多次的调教优化，伤牙率较不专业品牌低了三倍！

技巧2、远离低价位产品

价格很低的电动牙刷多会采用劣质的空心杯马达，刷毛普遍粗糙尖锐，这样的电动牙刷不仅清洁表现差，还容易伤牙，带来牙龈流血、牙酸牙疼、牙病加重等问题。

技巧3、注意摆幅角度

电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅过大，更容易刺激牙龈牙齿，引起伤牙问题，但摆幅太小也不合适，容易拉低产品清洁力。

技巧4、买续航能力强的品牌

大家要选择续航能力超过一个月的款式，如果电动牙刷电池质量太差，续航时间太短，我们就需要经常性地给电动牙刷充电，电池的衰减速度也会比较快，使用寿命变得更短。

技巧5、选择刷头品质好的产品

电动牙刷的刷头品质与刷头尺寸、刷毛磨圆率、软硬度等因素相关。例如刷磨圆率就很重要，刷毛磨圆率越高，刷毛顶端就越圆滑，护牙度越高，如果刷毛磨圆率不足80%，刷毛会比较尖锐粗糙，容易伤牙。

技巧6、要选择兼容性出色的电动牙刷

建议大家购买档位丰富、震频跨度宽、刷头种类多的款式，只有这样兼容性高的电动牙刷才能应对口腔环境的多种变化。例如电动牙刷的档位，最少要有四种震频跨度大的电动牙刷，才能应对不同生活场景下的口腔清洁需求。

技巧7、搭载磁悬浮马达的电动牙刷更值得选

电动牙刷最常见的两种电机分别是磁悬浮马达和空心杯马达，二者之间更建议大家购买搭载磁悬浮马达的电动牙刷，因为这类电机性能比较强，而且运行稳定，摆幅、噪音都控制得比较小，刷牙体验更出色。而空心杯马达的质量就一般了，它的震频忽高忽低，容易引起伤牙问题。

技巧8、买售后服务到位的品牌

电动牙刷的售后服务也要注意，建议大家选择那些能7天无理由退换货、刷头替换成本便宜的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货服务就非常好用，可以让消费者先尝试使用再判断是否留下，有效降低试错成本。

以上是有关“电动牙刷的好处及坏处”的讲解了，大家通过阅读应该对电动牙刷有了一定的了解。如果想要对口腔进行有效的护理，就应该选择技术实力强、兼容性出色的专业电动牙刷。市场上存在很多缺乏口腔护理经验的劣质产品，使用后可能会对我们的口腔造成很多危害，因此我们应该警惕并认真挑选合适的电动牙刷。