怎么根治失眠?失眠焦虑怎么办?
现代社会压力似乎越来越大了,普遍的压力来源于社会、竞争、生活三个方面,而且长期的失眠会对肝脏造成巨大的影响,肝郁失眠一般是由于肝气郁滞不通而导致失眠的反应。很多人在失眠的同时还会出现,多梦易醒、易怒焦虑等问题,女性长期压力过大,还容易出现生理期异常、皮肤变差等症状。

治疗失眠一般是由睡前简单活动和药物治疗双配合,可以适当的调节工作节奏,在睡前尽量不要剧烈运动,可以喝一杯牛奶助眠;药物治疗可以使用解郁丸,对疏肝解郁安神有很好的治疗效果。
治疗失眠,既要疏肝,也要安神
我国自古就有很多调节肝脏的名方,如医圣张仲景《金匮要略》中经典方子“甘麦大枣汤”和宋代的官方药典《太平惠民和剂局方》中的“逍遥散”,解郁丸就是在这两个名方基础上进行化裁加减配伍成的,由柴胡、当归、白芍、茯苓、郁金、百合、合欢皮、甘草、小麦、大枣组成。
解郁丸集名方之长,既取逍遥散之“疏肝”以治本,全面调理肝郁所致失眠、梅核气、胁肋胀痛等症状;又具甘麦大枣汤之“安神”以治标,快速平复心情、除烦降躁、安神助眠,而且经多年临床应用,疗效极佳,广受医生、患者的好评。
解郁丸主治疏肝解郁,养心安神,用于肝郁气滞,心神不安所致胸肋胀满,郁闷不舒,心烦心悸,易怒,失眠多梦。纯中药的解郁丸能够帮我们疏肝解郁,通过调理体质达到养心安神的目的,一般在服用之后三天就能见效。

综上所述,无论什么年龄段,不论男女都需要得到重视,如果是因为体内肝气郁结导致失眠焦虑,更需要重视,在注重个人作息的同时,也可以使用药物调理身体。