如何降低直肠恶变的遗传可能性##山西肛泰医院治的可靠吗？

如何有效降低疾病发生率

多吃蔬果豆类

      多吃蔬菜瓜果能将患癌机会减少50%或更高，多吃菠菜、青花菜，能远离大肠恶变。各种豆类食物（如豆浆、豆腐）都含有大量的天然抗癌物质，可以预防直肠恶变情况发生。

适当多喝茶

      茶类含有茶多酚物质与多种抗氧化物。茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果，这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。

减少抽烟饮酒

      酒精能增加患癌的风险，要是还抽烟，两种危险因子会相互叠加，制造更高的危险，造成直肠恶变发生。但是一般人很容易将结肠恶变、直肠恶变和痔疮混淆，医学界常有将结肠恶变、直肠恶变误诊为痔疮的案例。

适当运动

      运动不仅能健身，还可以减少各种癌症发生几率，比如直肠癌。运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间，因此可以预防直肠恶变。每周进行3次以上的运动，每次运动30分钟以上，癌症就会远离你。

定期筛查

      多数粪便带血是由痔疮引起，但是结肠恶变、直肠恶变也可能与痔疮同时存在，其临床症状相当多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受肛门筛检，会降低误诊的几率。