“剥皮，去头，对症，下药。”《中元夜话 ·上身》【祖娅纳惜丨唢呐丨冥俗原创...

1.灵芝

【药性】甘，平。归心、肺、肝、肾经。

【功效】补气安神，止咳平喘（补心血，益心气，补肺肾气）

【应用】1.心神不宁，失眠心悸　。补心血、益心气、安心神，宜于气血不足、心神失养之心神不宁，失眠，惊悸，多梦，健忘，体倦神疲，食少者。

2.肺虚咳喘　本品味甘，入肺经，能补益肺肾之气，止咳平喘，宜于肺虚咳喘。

3.虚劳短气，不思饮食　

【用法用量】煎服，6～12g。

2.肉苁蓉

【药性】甘、咸，温。归肾、大肠经。

【功效】补肾阳，益精血，润肠通便

【应用】1.肾阳不足，精血亏虚，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力　。

2.肠燥便秘　。

【用法用量】煎服，6～10g。

【使用注意】本品能助阳、滑肠，故阴虚火旺、热结便秘、大便溏泻者不宜服用。

3.何首乌

【药性】苦、甘、涩，微温。归肝、心、肾经。

【功效】生:解毒消痈，截疟，润肠通便；

制:补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降脂

【应用】1.血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下。

2.高脂血症。

3.疮痈，瘰疬，风疹瘙痒。4.久疟体虚。5.肠燥便秘

【用法用量】煎服，制何首乌6～12g，生何首乌3～6g。

【使用注意】本品制用偏于补益，且兼收敛之性，湿痰壅盛者忌用；生用滑肠通便，大便溏泄者忌用。何首乌可能有引起肝损伤的风险，故不宜长期、大量服用。

4.黄精

【药性】甘，平。归脾、肺、肾经。

【功效】补气养阴，健脾润肺益肾

【应用】1.脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少。既补脾气，又养脾阴。

2.肺虚燥咳，劳嗽咳血　。养肺阴，益肺气，治疗肺之气阴两伤，干咳少痰；益肾阴，用于肺肾阴虚之劳嗽久咳。

3.精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。补益肾精。

【用法用量】煎服，9～15g。

【使用注意】本品性质黏腻，易助湿壅气，故脾虚湿阻、痰湿壅滞、气滞腹满者不宜使用。

5.茯苓

【药性】甘、淡，平。归心、肺、脾、肾经。

【功效】利水渗湿，健脾（补中）止泻，宁心安神

【应用】1.水肿尿少。既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，实为利水消肿之要药，可用治寒热虚实各种水肿。

2.痰饮眩悸。

3.脾虚食少，便溏泄泻。健脾补中，渗湿而止泻，使中焦清升浊降，尤宜于脾虚湿盛泄泻。

4.心神不安，惊悸失眠。补益心脾而宁心安神。

【用法用量】煎服，10～15g。

6.人参

【药性】甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。

【功效】大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智（扶正祛邪）

【应用】1.气虚欲脱，肢冷脉微。

2.脾虚食少，肺虚喘咳，阳痿宫冷。

3.气虚津伤口渴，内热消渴。

4.气血亏虚，久病虚羸。

5.心气不足，惊悸失眠。

6.气虚外感或里实热结而正气亏虚之证

【用】煎服，3～9g；挽救虚脱可用 15～30g，文火另煎兑服。也可研粉吞服，1 次2g，1日2次。

【注意】不宜与藜芦、五灵脂同用。