瘦到48kg!减肥第六天

2019年1月6号 晨起体重 51.8kg

早饭:6:40 一块面包

因为要去考试所以起的很早,早早吃了早饭,但是面包很大,吃了很撑……可能是我这两天轻断食把胃缩小了一点点吧
午饭:12:40左右 一袋酸奶 一块火龙果


因为早上吃的多,中午就随便吃点,不过,我吃的太快了,等我反应过来要拍的时候,已经成了照片里的样子 😅😅
下午:无
本来是想在3 4点左右吃个水果的,结果一觉睡到了5点多,就没有再吃了,嘻嘻嘻
2019年1月6号 晨起体重 51.8kg
早饭:6:40 一块面包
因为要去考试所以起的很早,早早吃了早饭,但是面包很大,吃了很撑……可能是我这两天轻断食把胃缩小了一点点吧
午饭:12:40左右 一袋酸奶 一块火龙果
因为早上吃的多,中午就随便吃点,不过,我吃的太快了,等我反应过来要拍的时候,已经成了照片里的样子 😅😅
下午:无
本来是想在3 4点左右吃个水果的,结果一觉睡到了5点多,就没有再吃了,嘻嘻嘻