化疗后升白细胞吃什么食物效果好

化疗后升白细胞吃什么食物效果好

 

因为我肺不太好，所以我从不吸烟，平时我对油烟也很厌恶，做菜能不开油锅是我的追求hhh。媳妇生病之后做饭的重任就交给我啦，烧了大半年的饭了，下面给大家推荐几种不用油炒的做饭方式，营养保留的也比较全面。

因为化疗间歇期是非常重要的补充营养阶段，所以补血，升白，提高免疫力一个都不能少。早餐，午餐，晚餐外加两次加餐都要有高蛋白的食物再搭配RZLAAT免疫素，可以短时间内帮助患者补充所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲，提高体重，提高免疫力防御，对抗化疗恶反应表现。.

下面三种不错的免油炒好吃有营养的食谱分享给大家~

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[一]、凉拌菜

凉拌黄瓜/木耳/茄子/海带/豆腐

好处：可以用橄榄油，富含不饱和脂肪酸，凉拌最合适了。

做法：1.木耳泡发后/海带切丝，清洗后在开水里煮几分钟断生弄熟；

2.将大蒜子切成沫；

3.加入适量橄榄油、一勺生抽两勺醋适量盐和味精，拌均匀就可以吃了。

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[二]、蒸菜

蒸鱼/鸽子/甲鱼

蒸鱼：肿瘤患者一定要多吃鱼！！一周三次以上，我媳妇比较喜欢吃鲫鱼/草鱼/青鱼/鲈鱼。

1.把鱼清洗干净，加入适量橄榄油、耗油、盐味精、葱、生姜；

2.把水烧开后放入鱼开蒸、八分钟即可关火，闷一会就能吃了。

蒸鸽子/甲鱼

1.准备木耳、喜欢的菇（香菇/平菇等)；

2.鸽子或甲鱼切成肉段以后加水加葱姜加木耳等开始蒸；

3.蒸到水沸以后关火焖一会再继续开火蒸，直到蒸熟为止。可以再加入煮好的鹌鹑蛋或鸽子蛋，这样一道汤里营养就很丰富了。

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[三]、煲汤

电饭煲煲汤真的yyds！！大家一定要买一个电饭煲，煲汤真方便，也不用一直盯着。主要有排骨汤、鸡汤、猪蹄汤、牛尾汤等，配上玉米胡萝卜、萝卜、黄豆、番茄、洋葱等等，看个人口味。

做法：

1.牛尾洗干净，然后加葱姜焯水，去掉血水和浮沫以后继续泡水，牛尾比较腥，一定要多换水多泡。

2.牛尾开始煮，煮沸以后保温焖一会。

3.加入胡萝卜和番茄丁（去皮)继续煮。

4.煮到差不多加入洋葱，也可以加一点土豆（但是土豆淀粉比较高，我一般不给媳妇吃）。

是不是很方便，这样一锅牛尾汤就煮好啦，牛尾煮的很糯很烂，番茄洋葱提味，胡萝卜营养丰富，非常好吃，可以增加白细胞。