无面粉taco｜低脂低卡巨饱腹｜连吃三天都不腻

最懂你的up主来啦！🎉🎉🎉

今天给大家分享【蟹柳生菜肉松taco】😉

一、食材准备

生菜、鸡蛋、肉松、蟹柳火腿片、黑胡椒

二、制作方法

1.碗中放入适量生菜碎、再打入两个鸡蛋、再到入蟹柳火腿片、撒入适量海盐黑胡椒，将食材全都搅拌均匀

2.平底锅刷油，倒入食材铺平，盖盖子闷一下

3.能晃动时翻面，凝固后再翻面

4.然后刷上辣酱、铺上芝士片、撒肉松，再对折起来就完成啦！🎉