学会让别人失望，是关系建立边界的开始 【武志红】

内心成长是少有人走的路，内省很重要，但是不要以此清高。

不管是怎么样的一种人际关系，都要有一点缝隙。

引用：

没有缝隙是否会体现为一种控制，所以老师说“父母对于孩子的感知，就等同于你的感知，你的人生真理”，当不符合预期的时候就会发出“不如没有生这个孩子，不如养一条狗”

相反的如果有了缝隙，那么双方都是独立的个体。

通过自我牺牲来制造愧疚感并以此逼迫对方服从，是中国家庭非常常见的一种策略”。我希望家庭成员之间是充满爱的，平等的，而非控制的、保守的、极端的、扭曲的、癫狂的。

反思：

爱一个具体的人、独立的个体，而非一个想象的、完美的假象。