胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗

胶原蛋白肽真的可以改善皮肤吗

 

不到40岁，眼皮开始下拉，每天像睁不开眼睛似的。面部开始下垂，每天都像在生气。眼角皱纹明显了，法令纹突出了。脸部不同部位开始凹陷。很不幸，这几点说的好像就是我

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身边陆陆续续入职了几个97后小姑娘，光鲜亮丽的，每天嫌弃我不打扮、不保养，开玩笑管我叫阿姨，虽然确实是阿姨的年龄，但被别人这么叫确实不舒服，下定决心捯饬下自己，首先从脸部开始改善~

同事说我是脸部缺少胶原蛋白，所以脸色发黑、凹陷并且下垂，首先要大量补充胶原蛋白，小美女们给我推荐了几款护肤品和内服的保健品，研究学习后还是选择了内服产品，我觉得改善效果能更快，陆陆续续也吃了几个牌子的，有粉状的、有瓶装的、有胶囊的，每个都服用几个月然后比较下效果。

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从中得出如下经验分享

一、首先，为什么选择内服的胶原蛋白，因为化妆品的中的胶原蛋白都是大分子的，5000道尔顿以上，很难被皮肤吸收，只是短暂的停留在皮肤表面，所以改善效果甚微。

二、再次，内服产品的选择，首先要看成分配比，单纯只有胶原蛋白肽，就好像房子只有水泥没有钢筋的支撑，所以一定要配上弹性蛋白肽，支撑起我们的皮肤。

三、胶原蛋白的来源，分别从动物和海洋生物中提取，目前由于动物本身的疾病，慢慢的开始更多的从海洋生物中提取。鱼胶原蛋白肽是比较好的选择

四、水解胶原蛋白比普通胶原蛋白分子小，更容易吸收。

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研壹精科胶原蛋白肽是我服用最长时间的，也研究比较多的一款

它主要如下几个特点

一、提取于深海鱼,污染性小

二、水解胶原蛋白肽，分子量小更容易吸收

三、每袋13000mg的胶原蛋白肽配上100mg的弹性蛋白肽、壳寡糖、雨生红球藻等等十多种成分。

四、1天1袋，方便携带饮用。

五、价格优惠，平摊到每天也就一杯咖啡的价格