明日方舟“新手” 求助

1.精一的干员哪些可以继续练，哪些性价比高，好多练了都用不到。2.主线第6章推完，各副本主线剧情打完。现在我该继续打主线还是去打肉鸽（剿灭打了一部分）。3.我现在可以赞抽了吗？如果要抽应该抽什么干员。