电动牙刷对牙齿好吗？三大弊端隐患千万注意！

不久前我在浏览口腔论坛的时候看到了很多吐槽电动牙刷伤牙的帖子，大家纷纷表示电动牙刷难用，经常出现牙龈流血、牙疼等问题。这不禁让人怀疑，电动牙刷对牙齿好吗？作为一名个护测评博主，我从业六年来使用过二十多款电动牙刷（下图仅为一小部分），所以对电动牙刷是很了解的，今天就来跟大家聊一聊电动牙刷对牙齿好不好！

一、电动牙刷对牙齿好吗？

电动牙刷对牙齿好吗？电动牙刷可以给口腔健康带来多种好处，对于国人而言，电动牙刷更是刚需的存在。目前国人的口腔健康状况比较差，90%以上的人都患有不同程度的口腔疾病（如下图），手动牙刷、牙线等单一的洁牙工具都很难应对国人复杂的口腔护理需求，所以牙医强烈推荐大家使用电动牙刷。

使用电动牙刷的好处主要有以下几点：

好处1：电动牙刷清洁力强悍，能改善口腔环境

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的好几十倍，手动牙刷刷不净的清洁盲区如牙齿缝隙、牙龈沟、牙根等牙病高发区，使用电动牙刷都能够刷干净，避免牙菌斑过度滋生，从而达到预防和改善牙病的效果。

好处2：电动牙刷很省时省力

手动牙刷刷牙至少要刷十多分钟才刷净牙齿，而电动牙刷只要两三分钟就足够了，非常省时省力，更适合学生党、上班族使用。

好处3：使用电动牙刷可以美白牙齿、去口臭

电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，能够抑制牙结石的形成，全面清除口腔里的食物残渣和牙菌斑，不然会口腔异味产生，坚持使用一段时间就可以起到清新口气、美白牙齿的效果。

好处4：很适合正畸人群

电动牙刷可以起到按摩牙龈的作用，帮助牙龈软组织进行自我恢复，预防牙龈萎缩，很适合正畸的人群使用，可以有效缓解矫正器带给牙龈的压力。

好处5：洁牙力度稳定精准

电动牙刷有着均匀而稳定的震动频率，刷牙的力度也能够被精准操控，而手动牙刷却要靠用户自己的主观思想来控制，因此刷牙过程中，往往会出现刷牙力度小，牙齿没刷净或刷牙力度过大伤牙的问题。

二、解读电动牙刷的三大弊端

电动牙刷对牙齿好吗？通过对电动牙刷好处的讲解，大家能明白电动牙刷对牙齿有多好了吧。不过并不是所有的电动牙刷都可以给我们的口腔健康带来这些好处，如果大家使用了劣质产品，反而会出现伤牙问题。最新数据显示，我国90%以上的人都患有牙病，但牙病在初中期几乎没有痛痒感，这也给很多人带来了一种口腔健康的错觉，挑选电动牙刷也不考虑自己脆弱的口腔状态，常常盲目跟风网红大牌，结果踩雷，给自己带来严重的伤牙弊端。

电动牙刷的弊端主要为以下几点：

弊端1、劣质电动牙刷的刷毛很粗糙，容易划伤牙龈，过度磨损牙釉质，进而引发牙酸牙痛、牙龈经常性出血、牙齿敏感等问题。

弊端2、在我国，口腔问题十分普遍，如果大家还使用劣质电动牙刷，容易刺激到患病位置，导致牙病发展加快。

弊端3、使用劣质电动牙刷很可能存在慢性伤牙的隐患，慢性伤牙起初并没有什么症状，但时间久了，却会造成牙龈萎缩、牙齿松动、严重的牙齿敏感等严重问题！

三、起底电动牙刷行业四大乱象

电动牙刷对牙齿好吗？上面我们讲了电动牙刷存在的三大弊端，而这些弊端大部分都是因为产品选购不当导致的。如果大家不信，可以看下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价统计图，也证实了这个论点。而大家会频繁地出现电动牙刷选择不当的问题，根源在于电动牙刷行业太混乱了，导致大家难以做出正确的判断。下面我就来为大家科普行业内最常见的四大乱象，帮大家了解电动牙刷行业里的各种坑。

乱象1：电动牙刷兼容性普遍很差

口腔本来就时时都在变化，而且国人普遍患有牙病，更需要使用兼容性高的电动牙刷，但现在大部分电动牙刷产品都没有足够的兼容性，它们或是震频跨度狭窄、或是刷头类型少、或是档位数量不多，这样低兼容性的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，使用起来非常容易伤牙。

乱象2：打价格战

很多商家会以价格战为手段来竞争市场，商家为了可以在保持低价的同时还可以获利，会大幅度压低电动牙刷的生产成本，普遍会采用空心杯马达，未磨圆率很低的刷毛等廉价劣质的材料来生产电动牙刷，低成本也导致这些电动牙刷在使用过程中经常会伴随震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率极高。

乱象3：品牌网红化严重

很多电动牙刷品牌都开始走向了网红化路线，商家将主要是人力物力放在了营销宣传上，通过直播卖货、网红带货、艺人代言等方式收割韭菜，却没有足够的专业技术，一旦大家跟风购买了这些网红品牌的电动牙刷，伤牙几乎是必然的！

乱象4：大部分电动牙刷品牌专业度都低

随着电动牙刷行业的爆火，很多跨界大牌、网红品牌都开始涌入电动牙刷这个行业，他们没有太多做口腔护理产品的经验，也没有专业技术实力来调教电动牙刷的摆幅角度、护龈护牙体验、震频范围等超过百数的电动牙刷核心参数，一旦大家使用了这些不专业的电动牙刷就可能被伤牙。

现在的电动牙刷行业的水真的很深，除了各种乱象，商家的虚假宣传现象也很普遍，家家都宣传自己护龈护牙，其实没几家能做到。如果大家想要买到清洁性能强还不容易伤牙的电动牙刷，可以参考下面这张来自专业机构的电动牙刷核心性能数据图来进行选购。

作为用过三十多款电动牙刷的骨灰级博主，很多媒体公认专业老牌子扉乐是国内目前“不伤牙”领域的鼻祖，也是该领域最专业出色的老品牌，属于电动牙刷里罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准的专业老牌子，主流媒体测评发现它的清洁力媲美多款千元机型，同时伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以能做到，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

同时有多年口腔护理经验以及马达、震频调校经验。七年多时间针对百余项技术调校优化，实现性能3-5年内偏差值不高于0.1%！因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而出名。面对市场伤牙率高，大家都在拼颜值拼低价，扉乐不伤牙、理性、严谨的研发理念广受认可。从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量也暴增。而且一些明星和牙医也因护牙需要也在使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

当然如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客、力博得可以考虑，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，刷头20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、挑选优质电动牙刷的八大攻略

电动牙刷对牙齿好吗？看到这里，大家应该都清楚专业优质电动牙刷对牙齿的诸多好处了。但市面上的电动牙刷大部分都是不专业的产品，在这样的情况下，我们要如何才能选到优质产品呢？我给大家总结了八大优质电动牙刷选购攻略，大家务必要记牢：

1、买专业实力强的电动牙刷品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来钻研电动牙刷的专业技术，在震频范围跨度、人群兼容性匹配度、护龈护牙体验等超百项的核心参数上会进行大量的调校与优化，产品的伤牙率比那些不专业品牌低了300%

2、选刷头质量佳的款式

刷毛磨圆率、刷头尺寸、刷毛软硬度、植毛率等因素都会影响刷头的好差。例如刷毛的软硬度，最好是适中偏软的，如果刷毛质地很硬，对牙齿的磨损会比较严重，但刷毛也不能太软，刷毛韧性不足，清洁力会很差。

3、更推荐磁悬浮马达

电动牙刷主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种电机类型，其中磁悬浮马达更值得大家选择，这种马达性能更强悍，运行速度稳定，整体使用感、更舒服，而空心杯马达震频不够稳定，伤牙风险更高，不建议大家使用。

4、注意品牌的售后服务

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天试用服务就很好用，能够让消费者先尝试使用再决定是否要留下，可以大幅度降低试错成本。

5、更推荐声波式电动牙刷

主流电动牙刷有旋转式和声波式两个类型，不建议大家选择旋转式电动牙刷，这类牙刷的清洁力更强，但对牙齿的伤害比较大。而声波式电动牙刷的清洁力也不差，但对牙龈牙齿的保护度更高，更适合国人的口腔环境。

6、选兼容性出色的电动牙刷

国人的口腔环境复杂多边，因此建议大家买兼容性高的电动牙刷，兼容性高的电动牙刷一般具备震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富等特点。例如震频跨度，要具备一定的宽度，才可以给大家提供更合适的洁牙力度。

7、要选续航时间久的电动牙刷

建议大家买续航时间在一个月以上的产品，不然我们就需要频繁地给电动牙刷充电，电池的老化速度会很快，电池的寿命也会减少。

8、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果电动牙刷的摆幅很大，电动牙刷容易刺激到牙龈牙齿，但摆幅太小也不合适，会导致电动牙刷的清洁性能下滑。

电动牙刷对牙齿好吗？今天的分享到这里就告一段落了，相信大家对这个问题都已经有自己的答案了。市面上不专业、易伤牙的电动牙刷真的太多了，所以大家一定要记住文中分享的选购知识加以运用，选优质的电动牙刷才能做好口腔护理，如果盲目跟风购买网红大牌，很可能买到伤牙率高的电动牙刷，给口腔带来伤害。