如何克服懒惰,成就更好的自已?这三个方法或许能帮到你

如何克服懒惰

以下笔记整理于up主“KLB读书会”。
一、简单的开始
01:41

将你要做的事情设置最小的步骤,先开始做起来。
设定5~20分钟的闹钟,然后开始做事,通常在计时器停后,我们依然会继续做下去。
即使没有继续做下去,但至少做了一些事。
二、组织起来
02:52

漂亮干净,井井有条的工作环境可以提高工作效率。
三、找一个负责任的合作伙伴
04:05

向有干劲的同事,朋友或家人寻求帮助,让他们激励你完成工作。
或者利用手机app程序,设定目标,并标记你完成的任务。