全网唯一的羽毛球教学思路，羽毛球初学者该有的训练思想，在训练过程中易犯的错...

羽毛球初学者训练思想

误区：

1.盲目的学习职业选手，丢重心击球

2.盲目的练力量

3.盲目的练某一方面

步伐的核心：手快脚快收核心

训练的意义：

1.要有目的性，知道自己发球发在哪

2.要有引导性，做出正确的动作

3.羽毛球要练整体，要补短板，单一项专精没用

击球时眼睛要盯着拍子