健康认知革命：疾病的定义，分类以及自我诊断

• 认知变革

人类社会的每一次重大变革/进步，都是在认知革命的基础上进行的。

无论是个人还是社会，想要改善健康，想要改变健康状况，首先需要经历的就是认知变革/认知革命。

无论是农业时代过时的还是现代社会错误的，不正确的健康认知，药物医疗，养生知识，都无法有效应对现代工业导致的疾病和健康问题。

落后的，错误的思维方式，认知行为不仅无法有效改善健康，而且还会导致健康状况持续恶化，甚至造成不可逆的伤害，终身无法治愈。

人类最重要/最彻底的认知革命将发生在健康领域，而对疾病的重新定义，分类以及自我诊断就是健康领域认知革命的重要工作。

• 疾病的定义
  

疾病的定义，分类和自我诊断是健康领域最基础同时也是最重要的工作。传统观点中，疾病是症状的表现，症状越严重，疼痛程度越高，病情越严重。这种对疾病的定义或者认知存在什么样的问题？

• 按照症状分类

按照症状分类是人类几千年延续的方法。到现在为止，被医学定义和分类的疾病已经高达一万多种。

但是用症状定义疾病并且进行分类的方法，不仅增加了理解疾病，认知疾病的困难程度，使得现代医学成为一个复杂程度极高，专业程度极高，普通人难以理解，疾病与健康完全脱节的领域。

症状是不同器官病变引发的生理反应。同一种疾病可以出现很多不同的症状，同样的症状可以由很多完全不同的疾病导致。

想要确定一种症状是由什么疾病，什么原因导致的，很多时候需要借助非常专业的工具，非常复杂的专业设备才能区分。

症状与疾病之间缺乏明确的对应关系，这不仅增加了疾病自我诊断的复杂程度，困难程度，同时也是导致传统医学和现代医学无法治愈疾病的关键因素。

某些全身性疾病，比如糖尿病并发症，它的发现和自我诊断往往会变得复杂和困难，很多糖尿病患者在严重发病之前都不知道自己患有糖尿病。

还有一些症状不明显，甚至没有症状的重大疾病，比如高血压，高血糖，糖尿病，肥胖，骨质疏松，慢阻肺，心血管疾病等慢性疾病，往往得不到患者的足够重视，导致这些疾病不断恶化，越来越严重。

很多可以很容易预防和治愈的疾病，由于患者的认知不够，没有得到足够的重视，被发现的时候都已经是中晚期，极大地增加了逆转，治愈疾病的难度。

按照症状对疾病进行分类，不仅增加了对疾病的理解难度，认知难度，同时对于疾病的自我诊断，积极预防，甚至无法采用正确的防治方法，这其实就是“现代医学骗局”或者说医学这么复杂，这么专业，仍然无法有效治愈慢性疾病的根本原因。

• 感官感知

按照症状，根据感觉来判断一个人是否健康，健康程度有多高是绝大多数人对于健康和疾病的认知。

同样很多人根据服用健康产品之后的感觉来判断产品是否有效，根据口味，口感来选择食物，选择健康产品。

感官感知是绝大多数人认知世界的主要方式，也是自我诊断，获得健康的主要障碍，同时还是健康行业从业者面临的最大认知障碍。

健康行业的从业者，如果不能解决对方过度依赖，过度相信感官感知的问题，就无法有效证明/说明对方当前处于什么样的健康状况，什么样的健康产品是有效的，如何证明一种产品是有效的等关键问题。

• 现代健康学

现代健康学认为：所有的病都是一种疾病，细胞故障。

预防和治愈疾病的正确方法就是切断毒素/毒品来源，保证营养供给。

这是雷蒙德博士对于疾病，对于防治疾病的深刻理解，也是对于改善人类健康，对现代健康学的重大贡献。

但是无论是毒素，毒品，营养，必需营养素，营养补充品的认知都是极其复杂，极其专业的工作。

由于这种分类方法跟传统观点相差比较大，不够直观，在宣传和分享上，被普通人，非专业人群，科学基础知识（医学，化学，营养学）薄弱的人群，理解和接受的效率的程度并不高。

• 按伤害来源分类

疾病其实可以按照伤害来源来分类，主要的伤害来源包括：

1. 物理伤害

2. 生物伤害

3. 化学伤害

新冠病毒就属于典型的生物伤害。从大量的事实和长期的观察结果，我们可以发现，生物伤害，物理伤害对人类造成的危害远远小于化学伤害。

而化学伤害对应的就是各种慢性疾病。

当然，化学物质中存在有害健康的化学毒素，毒品；也存在有益健康的营养素，营养补充品。无论是防治疾病，获得健康；无论是辨识有害化学物质，还是优异的化学品，健康产品；都离不开最重要的基础科学知识：化学知识。

化学，生物学，生理学，基础医学常识，健康大数据，毒素营养学就构成了现代健康学，正道养生学的重要基础知识结构。

• 按伤害结果分类

疾病的定义和分类解决了什么是正确的健康知识，健康认知。但是这些知识都过于专业，过于复杂，并不是普通人愿意接受，愿意学习的。跟普通人直接相关，最容易理解的一种疾病分类方式是按照伤害的结果来分类。

这样我们可以把疾病分为可以逆转，可以治愈的疾病和无法逆转，无法治愈的疾病。

可以逆转，可以治愈的伤害和疾病：绝大多数慢性疾病都是可以逆转，可以治愈的疾病，当然它们也都是无法用药物和手术逆转和治愈的疾病。

不可以逆转，不可以治愈的伤害和疾病：这样的伤害和疾病其实很多，而且可以说是最重要的疾病，但是被宣传，被大众熟知的程度反而是最低的。

举例来说，无论是生物毒素伤害，物理伤害，还是化学伤害，一个成年人的牙齿如果破碎了，或者发生病变，无法使用之后，还有没有可能再长出一个来，还有没有可能重新回到原来的状态？

一个人的手，腿被切除，肾脏被摘除之后，还有没有可能再长出来，有没有可能回到原来的状态？

一个人的血管堵塞，导致中风，大脑神经受损，失去行动能力之后，有没有可能恢复原样，重新回到原来的状态？

“能够用钱解决的问题，都不是问题”。我们同样可以说，“能够治好的疾病，都不是可怕的疾病”。

真正可怕，真正严重的疾病，是无论花多少钱，无论科技多发达，无论你做什么，都无法改善，无法逆转，无法治愈的疾病或者伤害。

• 科学养生

养生的目的一个是预防和治愈可以逆转，可以治愈的疾病，但是还有一个更重要的目的就是预防或者减少不可以逆转，不可以治愈的伤害和疾病。

一个人可能会有足够的时间来学习，调理，预防和治愈可以逆转，可以治愈的疾病，但是一旦发生和出现不可以逆转，不可以治愈的伤害或疾病，除了后悔，没有任何方法。

养生/保养应该发生在无法逆转，无法治愈的伤害或者疾病之前，还是发生在无法逆转，无法治愈的伤害或者疾病之后？

养生/保养是越早越好，还是越晚越好？