【减肥日记】Day58

饮食记录📝

早餐🥣：酸奶香蕉泥➕一份菠萝

午餐🥣：一个鸡蛋🥚➕两根蒸香蕉➕一份豆皮

运动🏃🏻‍♀️：Keep2km➕keep8.53km➕100个仰卧起做

如期来例假了，今天整体的节奏都很缓。慢慢地来吧。享受这个过程。就是肚子胀得和小鼓儿似得。

明天见🧖🏻‍♀️