帮助孩子处理冲突，介入与制止，都应该用上这些技巧

处理冲突不仅对孩子有压力，对父母也是如此。我们有一些技巧可以帮助您支持您的孩子更好地处理冲突。

冲突是孩子生活的正常部分

学会解决问题是孩子们重要的人生课程

知道如何处理冲突的孩子会更快乐，拥有健康的友谊并且在学校学习得更好。

孩子解决冲突的能力与他们的年龄、发展阶段和生活经历有关。

我们提供了一些技巧来帮助您在任何年龄支持您的孩子，从而更好地管理和解决与他人的冲突。

虽然很容易介入并解决问题，但指导孩子们解决冲突的技巧可以为每个人带来长远的未来利益！

帮助您的孩子处理冲突的想法

以下是您可以帮助您的孩子更好地处理冲突的方法：

做一个积极的榜样——孩子们通过观察他人来学习解决冲突。

创造一个安全的环境——让他们公开、诚实地表达自己，而不必担心负面或情绪反应。

教他们冷静下来的策略——例如深呼吸、放松、锻炼、写作、绘画、绘画或其他表达活动。

了解他们的感受-谈论它以帮助他们识别和处理他们的感受。

帮助他们管理自己的感受——帮助您的孩子找到管理当下情绪的方法，例如数到10或走开。

弄清楚他们想要什么——帮助他们了解自己的需求或动机。

鼓励同理心——帮助他们弄清楚其他孩子想要什么以及他们可能的感受。

教授有效的沟通技巧

以下是一些可以帮助您的孩子在冲突中更有效地沟通的技巧：

使用“我”陈述来表达感受-“当______时我感觉____”

避免辱骂、伤害性话语或情绪化行为

与对方开诚布公地直接谈论问题

仔细倾听他人的声音——眼神交流，不打断

理解他人——重复对方说过的话

善良——面对善良很难抗争

培养解决问题的能力

一旦孩子们表达并理解了问题所在，您就可以支持他们解决问题。

与您的孩子一起

集思广益，列出大量解决方案

帮助他们想出不同的方法来解决问题

谈论灵活并为妥协腾出空间

以双赢的解决方案为目标——对每个人都公平

帮助他们就解决方案达成一致并愿意尝试

支持他们思考解决方案的可能后果

将解决方案付诸行动，看看它是如何工作的