记录生活04-23 昨日增重0.8斤

昨晚又吃了四块芝麻酥

早餐：一个100g的红豆三明治 一块芝麻酥

后来感觉还能吃，就吃了三根米果 两大块威化 五六十克的锅巴  这胃就像个无底洞一样  一早上竟然吃了那么多，是不是自助给胃吃大了🤣

午餐：不饿

晚餐：也不饿，还是出来买了绿豆海带粥 

从明天开始，规律饮食，自我监督哈哈哈