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【迷茫期如何逃出？如何不焦虑无聊？】一一课题

「」迷茫原因

解释:失去动力，目标缺失／上个目标的达成，对下个list过渡迷茫

.长期规划

.整理思绪→全写在纸上

.读史书传记，从他人／偶像故事中获得启示

看看名人的人生、价值观

.宽容自己的不完美

总结