8.11

早上

一碗超级浓的粥，一点凉菜，一个鸡蛋，一块巧克力花卷，三块饼干

上午：一个红糖酥饼，五块饼干

中午：一个半粽子，凉拌豆腐，麻将面筋，两筷子焖面

下午：回家了

不知道为啥，吃了好多还是超级额

回来吃了点蛋糕边角料（有抹茶味，巧克力味，原味）没有拍照片，大概有半斤

运动：跳绳3300个，腿部无氧运动30分钟