菲律宾短棍自学教程:单棍4 assault form
单棍4
Assault Form 攻击组合
00:12
00:33
00:36
第一部分叫做licos
00:39
第二部分是abanico（单棍3）
00:43
第三部分是下劈上撩和横扫（单棍2）
00:51
由于第二第三部分已经讲过，本视频主要讲llicos：连续朝同一个方向做劈砍动作
00:57
01:09
初期动作幅度大，后续逐渐减小幅度，最后用手腕做
01:43
licos起手，两次正手两次反手，
随后加上adanico和劈砍，
02:15
02:37
02:47
03:16
