我想起了哪种您不应该让孩子吃的鱼，必须知道这一点。鱼比其他蛋白质食品具有特殊的特性。蛋白质和脂肪酸对人体至关重要 哪个适合儿童成长 重要的也是容易消化的。由于鱼具有微小的非粘性组织，因此与猪肉和鸡肉相比，插入肉中的脂肪更少。另外，它很容易找到和购买（哇），你怎么不吃鱼呢？看看每个英雄与众不同

初哆咪美食：鱼鹰

儿童应在8-10个月大时开始进食，特色：肉饱满，美味，肉中甜。并且有足够的肉可以做饭 只刮碎肉，皮肤仍然有很多残留物 如果与其他同类鱼比较，则选择购买：清澈的眼睛，红g，鱼肉，而不是凹痕。鱼的柔韧性 但是如果眼睛不清晰 必须注意牙龈 并且鱼的腹部不得破裂或肠胃溢溢2.鲭鱼是一种海水鱼，应在10个月大时开始被儿童食用，因为有些儿童对海水鱼过敏 海鲜比淡水鱼还多 特色：它是鱼类中最便宜的海水鱼，很容易找到，柔软的肉，在紧紧的皮肤上油炸，用于制作鲭鱼汤。甜肉怎么样？但是要小心，骨头在我的购买中被核隐藏了。

蒸鲭鱼会选择不软的肉。电影没有刮擦，并且有一些阴影。但是如果是新鲜的鲭鱼 我一般会使用购买鱼的原则3.蛇头鱼是一种淡水鱼，应在6-8个月大时开始食用。特点：与其他淡水鱼相比，omega-3多的淡水鱼和如果你想煮美味的食物 必须炸 会使肉变软而蓬松 或切成碎片 煮汤也很美味选择购买：蛇头鱼的新鲜度来自其清晰的颜色，排列紧密，不会剥落，但容易脱落。并且没有牢固地附着，表明鱼不是新鲜的

脂肪酸是人体必需的脂肪酸。因为它们对人体组织的结构很重要 它还会影响大脑和眼睛的发育。但是酸是人体无法制造的。因此，需要食用含的食物，而脂肪酸含量最高的食物是鲈鱼，鲭鱼等海鱼和蛇头等淡水鱼，此外，还需要从头和虾中提取鱼油。鱼的不同部位也都摄取了脂肪酸，

初哆咪美食：专业烹饪鱼时

只要听到“鱼”的声音，许多妈妈甚至会因难以制作而哭泣，而小孩子则不喜欢吃东西。煮鱼菜供幼儿食用，这不容易吗？在哪里？但是如果您的母亲知道以下技巧。贝贝有很多鱼菜可供选择...

您必须用高火炸鱼，而花费更少的时间 因为即使鱼皮脆或焦 但是里面的鱼会煮好 妈妈剥了皮，柔软的肉可以做进一步的烹饪。

如果你妈妈害怕 大鱼未完全煮熟，给人字形或两半。如果不担心美观，可在整个身体上蘸一小根棍子，以使油渗入其中，同时煎炸整个鱼。

在鱼上涂柠檬汁。不会粘锅 并能减少鱼腥味

煮鱼时，将肉汤煮沸。慢慢将鱼烧开，盖上锅盖，不要搅拌，因为鱼中的氨基酸会分解。使鱼闻起来像鱼 您应该让鱼逐渐煮熟，例如

柠檬草，香兰叶或大粒盐。有助于彻底清洗鱼的粘液

您还可以除臭鱼味 建议每天适量食用一些蔬菜和香料，例如芹菜，西红柿，高良姜，少许。

初哆咪美食：吃鱼，你真的很聪明吗？

“我必须说 从未有研究证实，仅吃鱼的孩子很聪明，因为世界上没有食物。只吃一个 并获取您的身体所需的所有营养 但是，如果您吃鱼，最好是更安全，更健康。因为鱼的肉中脂肪少 减少脂肪阻塞动脉和心脏病的风险。除了食物 遗传和环境也有影响。“

初哆咪美食：这条鱼一定要远离。

给宝宝喂鱼 您需要注意并非常小心的事情。鱼骨吧？不应该为幼儿烹饪的鱼是 带有很多骨头的鱼，例如鲤鱼，罗非鱼等，因为即使鱼骨很大或炖到骨头变嫩为止 但是搅拌器仍然不能彻底研磨。理想情况下，母亲应少选择鱼，瘦肉，少脂肪，并通过漏勺或用手捣碎将它们除去，但梅比可能更

重要。厨师 它是购买新鲜干净的鱼，如果是海鱼，则需要注意运输过程中浸泡的化学物质。确保鱼新鲜，更好。

初哆咪美食：烤鱼露

（8-10个月）配料鲜切鱼片2块，切成薄片，油1-2茶匙，盐1/8茶匙，洋葱2-3汤匙，芹菜切碎，2-3汤匙，切碎。 2-3汤匙切碎的腐烂，2汤匙通用小麦粉，1杯蔬菜汤，煮沸的蔬菜调味方法1.搅拌或煮洋葱，切碎的芹菜和切碎的胡萝卜，直到变软变嫩。用水溶解小麦粉。或将蔬菜汤加入其中，搅拌均匀并调味。2.用柠檬汁刷鱼片。在鱼露上蘸少许盐和植物油的混合物，然后烘烤至金黄色提示：如果您不担心鱼会煮熟。可以先蒸熟，再倒入酱汁再煮熟。

初哆咪美食：稻米鱼

（10个月）的成分为碾米米½杯米¼杯米，肉，鱼，胡萝卜4汤匙（根据口味切成各种形状）2汤匙切碎的大蒜2茶匙植物油，1-2。大汤匙酱油1-2茶匙糖，1-2茶匙蔬菜汤1-2杯方法1.将大米混合在一起，制成干净的食物2.加热锅，加油，大蒜，韭菜，黄色。加入鲭鱼肉，搅拌至熟。其次是各种蔬菜 然后加入洗净的米饭，然后搅拌。3.然后用酱油和糖调味。好好搅拌 然后将米饭煮熟或蒸煮小贴士：鲭鱼和蔬菜可能在煮饭前先煮沸或蒸煮。

为了节省时间，妈妈可以用茉莉香米代替大米。

初哆咪美食：磨碎的蛇头酱

（6-8个月）配料蒸的蛇头鱼，切碎的肉，4汤匙切碎的洋葱2汤匙黄油1-2茶匙蔬菜汤1⁄2-1杯新鲜牛奶（您的孩子正在吃的牛奶） ）1⁄2-1杯盐1/8茶匙方法1.将黄油和洋葱搅拌至熟。洋葱肉的通知很明确。而且没有刺鼻的气味 2.加入鱼肉，炸至香。加入肉汤，搅拌均匀并调味3.加入足够的炒牛奶。注意不要煮牛奶直到牛奶碎提示：在给婴儿喂奶之前。母亲可能习惯于再次彻底旋转。