余华：无所谓，我活着

23年1月的生活感悟⭐

1.不妄想改变父母，不抛弃家人。抛弃消耗自己的他人和事，人生重取舍。

2.语迟则贵。事缓则圆。

3.我的想法不为人知。

4.不与他人共情。不对他人的命运负责。

5.不主动开口指导，不期待同等回报。

6.真心感谢别人对自己的帮助。

7.两次犹豫的事是我要做的事。人生避无可避，须正面迎接挑战。

8.自律首先是三餐规律和作息规律以及身体健康。

9.不必苛求圆满，人生处处是缺憾。

10.不该自己做的不去做，该自己做的不退缩。敢作敢当，敢爱敢恨。

11.少关注别人的事情和国际新闻。专注提升自己。

12.榜样的力量是无穷的，你可以有很多榜样，榜样的力量滋养你走得更远。

13.多看书，有用。

14.焦虑和抑郁是现代人的通病，不用到处宣扬。

15.遍地虚假社恐，总不妨碍基础/职业社交。不要给自己的懦弱找借口。胆大包天，才能直上云霄。

16.原谅过去的不成熟的自己，重塑现在的自己更重要。

17.溜须拍马没用，你没价值嘴巴说破也忽悠不到高人。

18.对人对事，保留三分，不是虚伪，而是自保。

19.别人对自己的攻击是过耳之风，不必堪扰和颜悦色。

20.情绪管理主要用在工作中，生活中可以适当释放压力。允许自己犯错，接受自己是凡人。

21.人生如历劫，凡人不修仙——先渡自己。

22.接纳一段偶然的友情，然后失去她。

23.你最好的朋友/爱人/导师/榜样是你自己，多与自己对话，保护好自己，最最爱惜自己，多鼓励自己。