抑郁症吃药控制不住？心理咨询也需要跟上

对于多年的抑郁症患者，很多人一上来就会问：“教授，我吃了这么多药，为什么抑郁症还是没有好？”，其实，抑郁是精神科门诊最常见的病，常见症状除了心情低落、对什么事都提不起兴趣以外，严重者可能会影响胃口或睡眠，甚至有轻生念头。

此外，很多抑郁症会以身心症状表现，比如像不明原因的疼痛、肠胃无法蠕动等，病人可能会因此不敢活动或是不敢吃东西，造成严重困扰。这一类身体症状的特色是检查找不出原因，对药物反应也不好，常常让病人和家属在四处就医的过程中越来越灰心。

由于社会文化的影响，这些身心症状常被归于“神经衰弱”或“自主神经失调”，而这里指的神经，其实就是人体最重要的神经器官—大脑，而疾病指的就是抑郁症。

虽然抑郁症并不少见，然而大约有三分之一的抑郁症病人吃药效果并不好，在美国一个全国性的大型研究中，发现对一种口服药无效的抑郁症病人，再换到其他种口服药有效的机会并不高。

如果就医方便，病人可能会在不同医院所看病，重复用药也可能会让病人承担不必要的副作用，例如头晕、恶心、昏睡等。国际的抑郁症治疗指引也建议，在口服药无效时，应该考虑其他方式治疗的可能性，心理咨询和药物治疗双管齐下。

心理咨询治疗是指运用心理学的方法，对心理方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。研究发现，心理咨询治疗和药物治疗双重治疗对抑郁症的作用相比于单一的药物治疗效果更明显。

越来越多的人也开始认识到了心理健康的重要性，现在不论是心理治疗还是心理咨询在国内外都十分普及并且日益被社会认可，很多人都愿意接受专业人员的帮助，由于心理健康水平提高进而改善了自己的生活质量，这是一个很好的观念改变，心理治疗在人们心中不再是不愿见人的羞耻的事情。