巧玉姐姐 | 极简生活 | 如何判斷你是否有太多東西：9個重要指標｜你中了...

如何摆脱杂物

以下笔记整理于up主“kangta 布娃娃”。

一、如何判断是否拥有太多东西？

1⃣️获取的速度比摆脱更快

2⃣️打扫的时候会不知所措

3⃣️找东西有困难

4⃣️你的台面上没有空间

5⃣️需要更大的空间来存放物品

6⃣️有人造访时会觉得很尴尬

7⃣️面对东西时会感到焦虑

8⃣️你的东西上还有标签

9⃣️你会重复购买

二、四个减少物品的办法

1⃣️整理你的房子

整理掉你不使用的东西。

2⃣️改变你的心态

拥有太多会影响健康和情绪。

3⃣️试着挑战不消费的生活

除了一日三餐，基本物品，试着不购买任何东西。可以试着从一天，三天，一周慢慢开始，会发现需要的并不多。

4⃣️遵守一进二出原则

买了新东西，必须捐赠或者舍弃家中其他的物品。