春节将至，预防干眼症生活指南
随着春节的临近，空气也变得无比干燥，头发干，皮肤干，就连眼睛，也出现干涩的情况，特别是上班族，一天工作下来，眼睛容易疲劳，加上眨眼频率较低，所以更容易眼涩，眼痒。
对于冬季高发的干眼症，如何保护自己的双眸呢？下面整理了8条预防干眼的小指南，请查收！
1.勤洗双手，少揉眼睛，预防眼部感染减少眼部炎症发生。
2.视频终端，使用有度，建议每用眼40分钟后休息10-15分钟。
3.麻将虽好，可别熬夜，过度专注用眼，使眨眼次数减少。
4.空调房及暖气房内，保持湿度，干燥的环境会加速泪膜蒸发，易引起眼部干涩。
5.适度饮食，荤素搭配，可补充富含维生素A的食物，如鱼肝油、胡萝卜、苋菜等。
6.眨眼操可别忘记，不良眨眼习惯影响睑板腺分泌睑脂和睑脂涂布。
7.眼部不适，及时就医，系统检查，规范治疗勿乱点网红眼药水。
8. 树立信心，健康生活，面对干眼不能放松警惕但也不用过度紧张。
【西安爱尔眼科医院特色干眼门诊】
以高作书教授为学科带头人，团队医师对干眼症的诊断及治疗拥有丰富的经验。门诊较早使用及普及眼表综合分析、螨虫显微检查、采用综合诊断、个性化治疗，开展睑板腺理疗、光润脉冲光治疗，睑缘清洁等辅助治疗，可提供冷敷眼贴、热敷眼罩、松油醇湿巾等家庭护理套包，可根据您的干眼症类型，提供个性化的治疗方案。
