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学生党减脂饮食④②

2022-07-23 19:55 作者:歪歪宋  | 我要投稿

早餐

包子 鸡蛋

还有老朋友科迪纯牛奶

午餐

菜花冬瓜粉条西兰花

还有半碗米饭

晚餐

红心火龙果

还有一个去皮鸡腿

今日运动:shine燃脂操30分钟

今日喝水量:1.5L

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