你本是天才，但被错误教育虐成了庸才！错的是这个时代啊！

“蜻蜓点水”地花了2个h，大概写了一点笔记，但发现手写的笔记无法通过“笔记”功能发出来，大意了！

概括一下，如果按马老师说的2个h去理解这个视频完全是保留的说法，这个视频的观点内容完全内化需要大于3个h，关联以前多期视频！

建议：听课尽力理逻辑（可以不听自己理），作业没必要全做，关键在于深度理解知识点（作业题目只是检测掌握程度，做一遍过了就行了）理科通吃，大道至简

关联一书<Atomic Habits>中的基本行为图解分别为内层（identity）、中层（processes）、外层（outcomes）我们往往是由外向内，而清北学生却是由内向外，看到清北学生的光鲜便开始自我否定。