阳虚和阴虚的区别是啥?

这个问题困扰你多久了呢?今天一分钟教你自测一下。

　　第一、阳虚生外寒，阴虚生内热，所以呢，阳虚怕冷，阴虚怕热，手脚冰凉，白天爱出汗是阳虚，口干舌燥，夜晚到汗是阴虚。

　　第二、看舌苔，舌苔厚腻是阳虚，舌苔发红是阴虚，看睡眠，嗜睡多梦是阳虚，失眠多梦是阴虚。

　　第三、看小便，小便清肠是阳虚，小便短次是阴虚。

　　第四、看大便，腹泻软便是阳虚，干燥便秘是阴虚。

　　我是北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师董荣芬，如果您有相关脾胃问题可以在评论区留言，我会抽空回复您!