【素材宇宙】长跑训练

某天，基地里，友军们正在训练。王珀在广场拿着根铁棍，在练棍法 王珀:喝！哈！呀！呼！虽然有些沉，但是为了也能出份力，这是值得的！ 这时，晨星走了过来，发现他拿着个铁棍在挥着，于是好心的拿个一根木棍过去，将他手里的棍子换掉了。王珀见状，便停了下来 王珀:哥，你怎么来了？还有，你为什么换我棍子？ 晨星:“当然是来看看你啦，你训练这么辛苦，该换一种方式了。铁棍不适合你，对你来说太重了，木棍对你刚刚好。” 王珀:可是这会减伤害的 晨星:“木棍也不错的。对了，你打算用什么方式来跟SJB战斗？” 王珀:我打算用走一打一的方法，冲过去打一棍子就跑，等它追我追累的时候再去打它 晨星:“嗯……不错，但是这需要一定的长跑能力，你的体力不行，跟不上的。” 王珀:所以……？ 晨星:“为了你的体力，我决定了:我要带你去训练长跑！这也是为你的身体好。” 王珀:行啊，那走吧 一人一兽便手拉爪的在广场周围跑圈 晨星:“加油！加油！我的好弟弟，我相信你一定可以做到的！你一定行！” 王珀:啊……好吧，反正也没什么累人的 过了一会后 王珀:呼……呼……握草不行了不行了，我感觉我要肺衰竭了 晨星:“来嘛，让你突破你身体的极限，这就是长跑运动的意义！” 王珀:好好好，我能行的，我能…… 啪！王珀一个趔趄摔在地上，不动了 晨星:“王珀！啊！你怎么了？别吓我啊！哦，你需要休息，没事的，我马上就把你带到旁边，给你补充水分……” 咕噜咕噜…… 王珀:……额……我还活着吗？ 晨星:“你做到了！你突破了你身体的极限！” 王珀:怎么就突破极限了？ 晨星:“你在摔倒之前迈了几步，这也算进步啊。” 王珀:哪里算了？ 晨星:“为了让你更好的训练长跑，我会以你的身体耐力来制定有计划的训练。是这样的，你在跑20分钟后休息一会，然后继续跑，如此往复，你的身体耐力就慢慢的上升了。” 王珀:谢谢哥！ 晨星:“还有，我之前教你的棍法你没忘吧？” 王珀:没有。这么好用的棍法怎么会忘呢？ 晨星:（思考）“你该不会用我教的那套棍法打人了吧？” 王珀:啊没有没有没有 晨星:“……检测到说谎行为。” 王珀:啊……好吧 于此同时……医院 小孩:呜……妈妈，你能不能教训那个家伙啊！ 市民:活该，谁让你随便骂人的？被打了吧？ （未完）