Jo的一周课表(11.5-11.11)
2023-11-04 16:40 作者:Jo姐-growwithjo | 我要投稿
初学者:两个视频选一个
进阶者:两个视频全都要

星期日:
星期一:
【Jo的Tabata燃脂训练】12min|全身燃脂 迎接美好的一天
星期二:
星期三:
星期四:
星期五:
星期六:
休息日~
根据自身情况调节休息哦🥖
祝大家生活愉快~
初学者:两个视频选一个
进阶者:两个视频全都要
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【Jo的Tabata燃脂训练】12min|全身燃脂 迎接美好的一天
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根据自身情况调节休息哦🥖
祝大家生活愉快~