水煮菜搭豆腐，营养丰富味道好

水煮菜可以搭配多种食物来增加营养。例如，可以加入豆腐、黑木耳、茼蒿等蔬菜，以增加维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。此外，也可以搭配高丽菜、西兰花、蘑菇等蔬菜，以及鸡肉、鱼肉等蛋白质食物，以提供足够的能量和营养。在调味方面，可以适量加入葱、辣椒等调味品，以增加口感和营养价值。

总之，水煮菜可以搭配各种营养丰富的食物，以提供全面的营养和健康的饮食。不过，在搭配食物时，要注意保持饮食的平衡和多样性，避免营养过剩或不足。