厨师长教你年菜:“豆瓣烧鲤鱼”的家常做法,肉质细嫩,咸鲜味浓

×家常豆瓣烧鲤鱼×
——笔记最后有配方

00:07
•鲤鱼拍昏,去鱼鳞,除内脏,扣牙齿
•两边切一字花刀(别太深易断裂)

辅料:
•五花肉:去皮,切小粒
•辣椒:挤出籽,切条
•蒜粒生姜切小块,大葱白一根切小段

01:01
•锅烧热,底油一勺5成热,关火撒盐(防粘锅)

•鲤鱼下锅,小火双面各5min,煎至金黄
•煎好的一面加少量盐(防粘锅)
•煎好双面后出锅备用

•再加少许底油,煸炒五花肉,炒出猪油后下料头(蒜粒等配料)

•爆香料头后豆瓣酱1勺(5g)
•炒出红油后加适量水
•大火烧开后调味,盐一勺(2g) ,糖1勺(2g),少许胡椒粉,少许生抽酱油(3g),少许陈醋(2g)

•调好味,鲤鱼下锅,中小火10min,无需翻面,小勺淋汁

•十分钟后捞出鱼,剩下的汤汁中火收干准备再次调味,白糖1勺,少许胡椒粉,适量生抽(3g),少许陈醋(2g)
•淋在鱼上

——完成——
——
03:10
⑴1-1.5斤鲤鱼,太大不易入味
⑵加醋软化鱼肉鱼刺,不可多加
⑶加了陈醋后,口味可略咸,否则没味且腥

配方
