记录生活11-01

昨晚回来吃了一个瑞士卷，6粒烤花生6粒生花生

早餐:一个鸡蛋  一根香蕉  一个唇动

加餐：抹茶曲奇巧克力一块

午餐：胡萝卜  🍚  木耳鸡肉

回来又吃了一些葡萄干  几粒生花生

仰卧起坐27

下午加餐：生花生三粒  牛奶一盒

晚餐：黄瓜炒鸡肉  南瓜  米饭

 回宿舍又吃了好多好多好多麦片