灰指甲朋友终于有救了，掌握这三个方法去除灰甲！

灰指甲朋友终于有救了，掌握这三个方法去除灰甲！

自从得了灰指甲后，我的指甲就变得表面泛黄，很浑浊像没洗干净一样，甲板变厚了好几倍，甲面摸着变得坑坑洼洼，也不好修剪，不小心剪到肉还很疼，有的指甲旁还会出现碎屑……

一开始的时候胡乱用法子，看偏方用醋泡脚，但不止没有效果，整个脚味道更大了！实在没办法为了控制住灰指甲继续感染又专门去做了检查，慢慢的我的灰指甲终于得到了控制，最后终于恢复了红润有光泽的样子！那我就把我的方法分享出来，希望对大家有所帮助啊！

方法一：正确用yao

灰指甲是真菌入侵甲床引发的，所以要想彻底去除，就得渗透性强的抑菌液，能深入甲床除菌，保证新甲健康生长，我当时用的是万 立芙的抑菌液，它里面的成分可以活血消肿、消du抑菌，涂上吸收的很快，一天三次，能起到保护指甲，防止真菌感染的作用，对症用yao后果然有效，坚持下来坏甲已经全部脱落，被新甲完全代替了，还挺开心的！

方法二：饮食调理

在指甲恢复期间，一切辛辣的食物都要忌口，刺激性的食物可能会让伤口发炎，尽量以清淡为主，含维生素类的水果蔬菜，像我经常吃的橙子、青菜、香蕉……和一些高蛋白类的，比如牛奶鸡蛋、燕麦片，能提供充足的营养，促进指甲快速生长，相反过度挑食会让身体免疫力下降，会更容易感染真菌，引起灰指甲！

方法三：注意清洁

其实大多朋友得灰指甲都和清洁不到位还有环境离不开关系，尤其是感染灰指甲后，最好坚持每晚都泡脚，换下来的鞋袜用硫磺皂搓洗除菌，床单、擦脚毛巾这些平时的生活用品一定要定期消du，外出时公共拖鞋，毛巾都不要使用，避免二次感染！减少穿高跟鞋皮鞋的次数，封闭潮湿的环境下指甲再被挤压更容易感染真菌，引起灰指甲！

以上都是本人亲身经历实践后总结出来的祛灰方法！有灰指甲的朋友做个参考试试！不过指甲生长一般都比较慢，所以大家一定要有耐心，要坚持，最后希望大家早日康复！