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如果只有【1小时】我会怎么练电吉他?

2021-08-01 08:02 作者:BOHAN博涵  | 我要投稿

如果你是电吉他业余爱好者,经常会因为工作繁忙,学业压力大,导致练琴时间非常有限;或者你是职业电吉他手,但因为创作,比赛,巡演,或者兼职等因素,同样练琴时间紧迫,那么这篇文章就是为你们而写的。

因为客观原因限制,我们有时候不一定都具备4~8个小时的练琴时间,尤其是对于高阶吉他手来说,一天不练琴基本上第二天手感觉就会钝,3天不练感觉武功就废了一半。所以,在时间有限的情况下,如何最大程度的稳定甚至是提升自己的技术,成为了一个重要的话题。 

这里强调的目标是维持技术,并非提升乐理,即兴,指板熟悉等,所以全从手上的功夫出发。其次有很多技巧例如:Slap,泛音,重金属riff,滑音等我都没有放上来,因为他们确实算不上是电吉他最核心的技巧,先抓住最重要的,其他的可以在时间充沛的时候根据自己的需求来适当增减练习内容就好。

一般来说我们把最主要的电吉他核心技巧分为四大板块:

交替拨弦 Alternative picking
经济拨弦Economy picking
连奏legato
点弦Tapping

在此基础上我会加入两个板块:

手指拉伸与热身
推弦与揉弦


以下是我的练习方案,给大家做一个参考

1. 手指拉伸 4min

为了更好的适应大跨度的练习,我会在最开始把手指拉伸开,目前我看到最好的拉伸练习就是John Petrucci 《rock discipline》中的练习。简单练完这一部分后,可以在给左右手的韧带单独拉扯一下,完全打开,热起来。

完整版请大家看书或者视频

2. 手指热身 左手5min+右手5min

拉伸完毕之后紧接热身的练习,热身之后的状态和不热身直接干句子完全是两个世界。热开手指后所有的句子都会在机能上有所保障,并且避免受伤。一般来说我的左手热身有两套方案,第一套是小林信一“地狱训练”的方案,另一套是Guthrie Govan的手指独立性训练,每次二选一即可。

小林信一“地狱训练”的方案:前2条练习都是从第一品纵向练到第五品;最后一个按照谱子反复爬就好了。右手纯交替拨弦,可以先下拨,也可以先上拨。



Guthrie Govan的手指独立性训练方案:1234分别代表左手食指,中指,无名指,小指。一共24种指法,每一种在第一品开始,从highE 到 lowE,再返回即可。同样右手纯交替拨弦,可以先下拨,也可以先上拨,我一般会弹2轮,2种都练到。

接下来是右手热身,我一般采用Paul GilbertJohn Petrucci的方案。

Paul Gilbert 右手上拨:

左手制音,右手纯上拨练习,加上三连音的右手上拨练习,合为一套练习

John Petrucci拨弦练习:

这条练习非常的直接有效,多练可以解决卡弦问题

这个规律可以延伸至任意3根临近的弦,不要只在最高的3根练

3. 揉推弦 6min

揉推弦我采用的是Guthrie Govan的五声音阶推弦练习方案,因为含括了大量的1.5个半音的推弦,所以练得很到位。其次我在推上去之后会继续揉弦,所以并不会单独把揉弦拎出来练,增加了练习的效率。最后可以附带一些食指的揉弦和小指的揉推弦。

4. 交替拨弦 20min

同样采用Paul GilbertJohn Petrucci的经典方案。首先从JP的《rock discipline》第五章的音阶碎片开始,由单弦增加至多弦。

接着练习难度更大的Paul Gilbert 《intense rock 1》,在练习的时候我会做一些变体,谱子是死的,但人是活的。例如我会在不同的八度把位弹同一个句子,或者我会把一个模式重新运用,例如原本是外侧拨弦,我会延伸至内侧拨弦。

最后我会过几遍C大调的自然音阶,每根弦3个音的7个指型。

5. 经济拨弦(扫拨) 12min

经济拨弦我的练习方法更是简单粗暴,把大小三和弦的3种指型(5~6根弦的扫拨),从低到高,每次递增半音,再从高到低全部过一遍。我会中间穿插一些2根弦和3根弦的扫拨。具体三种指型请参考JR的视频

Jason教你扫拨别用横按,Perform Arpeggios Without Barring-Jason Richardson


6. 击勾弦 10min

第一是颤音,考验Legato手指技能最有效的方式之一,能够确保每两根手指之间的独立性,力量和速度都达到了一定的要求。我会在6根弦上都演奏一遍。

第二是legato的基本句子,同样在6根弦上都上下来回演奏一遍

指型1
指型2
指型3

除了这三种我会在加上123和234指的练习,分别在临近的三个品上,演奏方法同上。

最后是Nick Johnston与Guthrie Govan的句子

这是一条混拨hybrid picking的legato乐句,我会在此基础上做一些不同的变体,上面的句子是重复了一遍1,2指,我们还可以重复2,4指,或者3,4指。

7. 点弦 10min

我首先会把所有的7和弦过一遍,然后同样做一些演奏上的变体,句子是死的,人是活的。尽情发挥哈。

其次是我常用的琶音句子

大小三和弦与sus和弦琶音

这个句子难度较大,但听起来非常猛

上面两个句子是每根弦3个音,我也会延伸至每根弦4个音的琶音。

总计:72分钟+8分钟自由休息时间=80分钟

(好吧,我知道我超时了,不过确确实实需要这么多的时间,这都是我一边练习,一遍计时测出来的,并不是凭空捏造的时间。如果说你只有30~40分钟时间练琴,就可以把任务分配给两天来完成)

这套练习方案的强度非常大,几乎没有太多的休息,但是练完的效果非常好,手指和心理的满足感都很强。当然,我这套练习只是一个示范,每个人需要根据不同的实际需求和程度来制定不同的练习方案。内容不同,但思路相同。我之前总结了关于电吉他的基本功的文章,非常详细全面,大家感兴趣可以参考,抽取部分好用的句子,来制定自己的“1小时”练琴计划。

电吉他基本功有哪些?有哪些每天必练的内容?

听说❤️点赞速度都上200bpm❤️!

(知乎Ins油管:BOHAN博涵)原文出处为我的知乎

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