此篇谨献给孤单的你

推荐观看本栏目听的歌曲：愿世界对你温柔相待

        孤独感，它是一种很奇妙的情绪，它不受任何事情的束缚，它可以在你晚上躺在床上思考时油然而生，也可以在你和朋友们玩耍嬉戏时突然出现。对，就是这么匪夷所思，也是这么无处不在。

        UP主我是一个有轻微抑郁倾向的人，我生活中有很大部分时间会感到情绪的低落，感到自己与这个时间格格不入。甚至有些时候我自己根本就不知道因为什么，但是这种情绪在我的生活中存在的时间多了起来，我也就知道一些导致这种情绪触发的诱因了，我现在就一一展示给大家看下。

  1.来到一个陌生的环境

        这是一个人生无可避免的事情，但是来到这里，一个人都不认识，心中自然难免会产生抵触感以及距离感。对于这种情况大家可能都遭遇过吧—搬家、升学、工作。这些事情必定会促使我们离开熟悉的环境来到一个新的地方，这种情况下请你不要着急，尝试与你熟悉的事务建立一下联系。比如说多联系下你的朋友以及家人，亦或者带一些对你来说有意义的物品，难受的时候拿出来看看。这样，在你有一些精神依靠的情况下，就能慢慢地，自然地融入这个新环境了。

  2.周围没有知己

        这就是为什么在与朋友们玩耍时会产生一种孤独感的缘由。虽然在和他们玩，但是当自己说一些自己感兴趣的话题时，但是总是没有人回应，他们就像没有听到你说的话一样略过了你的话。一次两次还好，但是当这种事情发生的多的时候，这时候你也就会很难受了吧。

        这里要说一下up自己正在经历的，我身边的同学几乎没有玩B站的，甚至连玩二次元的也就那么两三个。对，我身边清一色的快手抖音。每当我说起B站二次元时，他们无一不一脸懵逼或干脆表示鄙夷。

        没有人理解自己，真的很难受，不是么？这可比上一个原因难受的多。如果遇到这种情况，你可以自己在网络上寻找志同道合的人，当然这就有些太过于消极了。这个方法只能在短时间内解决问题，至于这个问题真正的解决方法，抱歉，UP还没有找到。

        3.生活不顺，对未来迷茫

        在我们被生活压得喘不过气时，也会莫名其妙的出现这种情绪，我不知道这种为何会这样毕竟，谁的青春不迷茫呢？当你对未来迷茫时，情绪不顺时，在我认为，我们可以听非常平静心态的歌曲，比如说 谷雨、china-x等。但是非常静的歌曲就不推荐了，比如说青空、葬花等，我当初听了以后心情更加低落了，完全陷入了悲的束缚。

        还有就是给自己的未来定一个目标，这个十分适合屏幕前的你吧，我相信看到这的人没有一位是超过30岁的人。所以我们都还年轻，有什么大不了的呢。把一个目标拆成很多小计划，充实自己，每天给自己一个心理暗示：眼前的一切都是为了未来！慢慢的，你就会发现，当你将自己充实起来，为了自己想要的而奋斗的时候，那种孤独感就会离你越来越远了。

        还有，不要觉得有孤独感是一件好事，请一定要分清孤独和孤单的区别。孤单有时能让你好好思绪一下你的人生，但是在孤独的驱使下只会变得消沉！请给自己的世界多一些光。

        如果可以的话，我希望你们可以在评论区留下你们的目标或是梦想，等到实现的那天来告知一下大家，给更多人以力量。

UP的话：

我为什么写这篇专栏呢？其实吧，只是因为一个梦，我那天梦到了自己写了一篇关于孤独的专栏，于是我就下定决心真的要把它实现出来。现在它实现了，我的一个算是小梦想也是实现了，不管有没有人看，我都满足了。感谢你能看到这，我是游戏区无人问责的UP 小皓莫 喜欢的话帮我点下下边那个赞吧。