筋膜枪怎么挑选？健身博主精选五款精品推荐

筋膜枪怎么挑选？很多人对筋膜枪的选购还是一头的雾水，作为资深的健身博主，很多粉丝希望我做一期关于筋膜枪的科普，市面筋膜枪虽然外观一样，但是真正做得专业的却不多，很多的不专业产品使用时候兼容性差、电机不稳定等问题频繁出现，使用体验感非常的不好，而且损伤肌肉的概率也很大！为了帮助大家快速辨别什么才是专业筋膜枪，我自费购入32款热门机型，做了深度测评，精选出五款精品推荐给大家。

（上图是部分筋膜枪实拍图）

在推荐筋膜枪之前，觉得很有必要给大家讲一下筋膜枪怎么挑选才会更加专业，下面的选购妙招大家可要仔细看。

1、区分大小枪

大小枪除了外观的差异之外，性能也大大有差别；小枪的击打力度和深度不足，适合尝鲜使用，大枪的击打力度比较强悍，适合大块肌肉的人群用。

2、推力不是越大越好

推力一般10-20kg就是大家都可以接受的范围，推力过大容易造成肌肉受损。

3、振幅不是越大越好

振幅在8-12mm即可，振幅过大普通人承受不住有可能造成肌肉损伤，专业业健身人士选择10-13mm即可。

4、精准度很重要

打击的精准度很重要，比如震幅、推力的精准度不能在击打的过程产生偏移，不然就容易造成肌肉损伤。

5、推力强度不是越大越好

推力强度不是越大越好，但不能盲目的追求过大，日常使用选择10-20kg已经足够，过大的推力会损伤肌肉，需要根据自身情况选择。

6、噪音小于70分贝

噪音理想值是小于65分贝，这个噪音越小筋膜枪质量越好。噪音过大体验感不好。

 

看到这里，如果大家对于筋膜枪怎么挑选还是没有思路的话，下面的五款精品可不要错过，朋友们可以根据自身的需求进行选购:

 

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

产品特色：产品性能最强，研发八大高性能与不伤肌肉黑科技

筋膜枪怎么挑选？这一款AGVIEE未野筋膜枪是我最推荐的！AGVIEE未野备受追捧，它一开始是一群极限运动发烧友创立，对性能、安全不伤肌肉有很高要求。最大优点实现打击力等性能拔尖、且肌肉损伤率国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！被大量博主誉为筋膜枪中的性能巅峰。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。国内很多的品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！做一款低价、多功能的筋膜枪简单，但想要发烧性能却不容易，不仅仅品质用料好，还要技术实力、工艺精度等。

下图是未野“非常规”运动装备研发理念：

为了完美性能，为了提高品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！同时开创性的研发八大性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定震频技术，3D动平衡技术，以及ARS牵引调校技术等！还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌，在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%！

同时面对肌肉特征的复杂性，严格定义不同类型肌肉标准并反复调校，形成业内兼容性最强！作为极限运动品牌，筋膜枪须适应各种极端环境，会经过大量严苛测试，保证性能绝对稳定！它在专业大枪里是唯一可以单手握持，且重量低于750g的筋膜枪！从不做广告，也不不花钱找权威运动机构代言背书，纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。

 

第二款：荣泰G36筋膜枪

产品特色：外观比较美观，背部设有NFC感应区

筋膜枪怎么挑选？荣泰G36筋膜枪的外表包装是非常简洁的，作为华为生态的一员，背部设有NFC感应区，蓝牙链接华为健康即可。

它的电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，整体力度偏强，对肌肉的损伤有一定的风险性。

它配备的4个不同的按摩头和4档调节，可以在不同的场景中搭配使用，比如：球形头强度适中，用于胸部、臂腿等大肌肉群的按摩。

 

第三款：飞利浦筋膜枪

产品特色：生产线丰富

飞利浦是国际知名品牌，以铝合金打造，颜值很在线。个头很小，重量只有320g比较适合女生使用。

就档位力度来说，摩深度为8mm，击打的深度一般，深度有所不足，都是小枪通病了，尝鲜玩玩还行，对性能有要求的人员就不是很建议。

这款采用的是type-c充电，单次充满电需要4小时左右，经常使用就需要多充电了。

 

第四款：爱康筋膜枪

产品特色：散热效果好

筋膜枪怎么挑选？爱康筋膜枪是美国的产品，做工还行，质感很强，但1.2kg以上的机身重量，比较沉重，不太适合女性及手劲儿小的人群。

它拥有三档模式+6个按摩头，震幅能达到12mm的按摩深度，具备强悍的击打力度，对于国人而言，兼容性会比较低，很多国人的肌肉都承受不了。

续航方面，它的电池容量为2000mAh，续航时间3.5小时比较短，外出携带就不是很方便，另外耗电也很快，需要经常的充电。

 

第五款：云康宝筋膜枪

产品特色：颜值和手感比较出众。

这款云康宝CM20C筋膜枪的设计非常有型，磨砂的质感握持感比较好，加上在枪头的部分特意做了金属线的设计，颜值也是比较突出。

从打击力来看，其打击力度为9kg，这个力度属于偏低了一点，另外作为一款迷你枪，性能方面有所不足，还有一定需要优化的空间。

筋膜枪怎么挑选？看完全文是不是会有豁然开朗的感觉，大家一起回顾一下全文，先是讲了几个选购的技巧，然后给大家推荐了五款精品。在选购的时候不要认为筋膜枪越贵就是越好，真正要注意的是筋膜枪的专业度，这样才不会对我们的肌肉造成伤害，最后祝愿大家都买到心仪的筋膜枪。