筋膜枪十大品牌排行榜：推荐权威榜十大品牌

今天来跟大家聊一下筋膜枪的选购问题，很多朋友都认可筋膜枪的按摩功能，但不懂如何来区分筋膜枪的好坏，盲目跟从网红或者明星代言产品，这样容易买到不专业的产品，不仅没有体验到舒适的按摩效果，反而因产品的震频不够均匀稳定，击打精准度不足，兼容性差等问题，进而出现了肌肉红肿酸疼等现象，那么如何才能买到专业的筋膜枪呢？作为康复训练师的郑强准备结合自身的专业，来跟大家探讨下选购技巧，同时盘点筋膜枪十大品牌排行榜，让大家更全面的了解筋膜枪。

（上图是我用过的部分筋膜枪产品）

使用专业筋膜枪是可以给我们的身体带来很多好处的，为了方便大家对筋膜枪有全面了解，在这里我先给大家科普下筋膜枪的好处。筋膜枪最大的用途就是当我们长期维持一个姿势后感到肌肉酸痛时，使用筋膜枪进行按摩可以很好地减少肌肉局部的组织张力，缓解疲劳，而且现在很多人运动量很少，这样会导致肌肉纤维化和肌肉萎缩，也可以使用筋膜枪预防。对于很多健身人群来说，筋膜枪更是帮助我们进行拉伸的好帮手。

既然筋膜枪的好处众多，所以更有必要选购专业筋膜枪来使用，而市场中筋膜枪的品牌成千上百，一旦选购，很容易会损伤我们的肌肉健康，那么在分享筋膜枪十大品牌排行榜相关产品之前，我先来给大家总结下筋膜枪的几个实用选购技巧：

1、不建议用震幅超过13mm的产品。人体的深层筋膜约8-12mm深度，振幅太浅没作用，但也不要因此挑选震幅太高的，穿透杀伤力更大，很可能会导致肌肉损伤！

2、兼容性差的产品不可选。国人的肌肉特征其实是非常复杂的，不同地区的饮食和劳作习惯不同，导致的肌肉损伤问题也不同，而且不同人群的肌肉比例也是不同的，选择那些兼容性差的产品，结果不仅仅是按摩效果差，降低舒适度，严重时还会引发肌肉的损伤！

3、筋膜枪的推力要适中。推力是选购筋膜枪很关键的一个核心标准，一般情况下普通人选择10kg-20kg就可以了，太过强劲的推力，很有可能会撕裂肌肉，导致红肿酸痛不适等损伤肌肉的问题。

4、分清大枪和Mini枪的区别。从体型来说，市面上筋膜枪可以分为两类，Mini枪和大枪。Mini筋膜枪体积小，重量轻，小巧便携，颜值也更高，非常受女性用户的青睐。而大枪更适合男性用户和专业的健身爱好者，击打力度更强，能满足各类按摩需求。

5、劣质筋膜枪不建议考虑。筋膜枪是需要很强专业性的产品，那些劣质的筋膜枪往往没有自己的核心技术，内部结构设计非常简单，产品所用的原材料便宜粗糙，结构也没有优化，比如筋膜枪的防水和散热孔的设计，不仅没有很好的使用体验，而且也有很多的损伤肌肉风险存在。

6、选择击打精准度高的产品。打击的精准度非常关键，比如震幅、推力的精准度，不能在持续击打过程中产生偏移，一方面导致握持感费力，一方面容易产生错误击打，损伤肌肉！很多低价、劣质品牌或者缺乏马达调校技术的牌子在这方面做的很差！

7、震动频率在2000-3500更合适。震动频率不是越高越好，要在合适的区间，一般2000-3500的震频范围比较适中。太高了会超出我们的肌肉承受能力，大大增加损伤肌肉的风险。

以上七条是我总结的筋膜枪选购注意事项，给大家在选购时提供了一些思路，可能很多朋友还是摸不清头脑，要怎么选到挑选到好用性能强，而且不伤肌肉的产品呢？别着急，下面就为大家奉上十款特色鲜明的产品，大家可根据自身身体特征择优选择。

第一款：AGVIEE未野筋膜枪

售价：599元

推荐理由：“发烧性能且不伤肌肉”专业品牌

AGVIEE未野是我这几年使用过最久的筋膜枪，也是本次推荐入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品。AGVIEE未野因为是极限运动品牌，他们对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高。这款“非常规”筋膜枪优势非常突出，备受专业运动大神和发烧友追捧！包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员。被诸多运动博主媒体称为筋膜枪中的性能天花板。实现打击力等综合强悍性能，肌肉损伤率是国内最低，经国家级权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！动力猛衰减度低，震频稳定性极高！且复杂的肌肉特征兼容性很棒！

它是国内公认“高性能与不伤肌肉”专业品牌，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。大多数品牌为了竞争不断增加功能和新玩法，牺牲品质和性能，把价格拉低，导致产品臃肿，性能差，且损伤肌肉！其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，需要技术实力、用好料、且持续研发！

下图是未野“非常规”的运动装备研发理念名言，得到了很多健身朋友的推崇！

为了完美性能，为了提高品质精度和避免过度干扰，未野砍掉多余功能和型号，一款产品死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉。未野还首创八项高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术。还针对击打力等百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手。

作为极限运动品牌，为了应对极端环境，会有大量严苛测试标准，保证极端环境下性能稳定。它是专业大枪里唯一可以单手握持，且重量低于750g的款式。奇葩的是他们家从不做广告，更不花钱找运动机构代言，单纯是一些运动大神和媒体在口碑推荐。

第二款：飞利浦mini小金刚筋膜枪

售价：709元

推荐理由：主打便携，外观小巧时尚

接下来介绍入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品是飞利浦mini小金刚筋膜枪。飞利浦在电器市场是老牌子了，产品设计、品质这块还是比较到位的。这款mini小金刚筋膜枪主打便携性，整机小巧可握，机身设计柔和圆润，手持感不错。

就档位力度来说，它有五档的调节力度，最高可以达到3200转/分钟，按摩深度为8mm。真正使用上会感觉击打力度一般，深度也不足，这是便携款的普遍弊端。

这款机子续航一般，大概需4小时才能充满电，满电续航可用4小时，如果使用较为频繁，充电次数也会较多。

第三款：米家筋膜枪

推荐理由：主打性价比，外观设计简约

米家筋膜枪也是本次入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品。它主打性价比，外观设计比较简单。包装盒配备了3种按摩头，在配件方面还是挺齐全的。

它的最高转速每分钟3200转，击打深度为10mm，实测击打力度一般，较难触及深层肌肉。对于日常使用按摩场景而言，倒还可以，但比较难满足健身爱好者运动达人等对性能更高的要求。

按摩头也有好几个，个人比较喜欢品的按摩头，不沾灰而且接触面积比较大，不会有疼痛感。它全身上下只有一个按钮在脑袋背后，长按开启，一档振动幅度大速度慢，二三档振动幅度小速度快。

第四款：荣泰G36

售价：439

推荐理由：支持4挡调节模式，噪音控制不错

荣泰G36筋膜枪是华为智选生态的一员，更是本次可入选筋膜枪十大品牌排行榜的产品之一。打开包装盒，可以发现盒内部空间设计比较紧凑，不同配件及机身均有各自的收纳位置，除了常规的机身和说明书外，还配备了四颗按摩头、收纳袋及Type C充电线，比较方便携带。

它支持4档调节，电机扭矩为540mN.m，震频最高3800转/分，冲击行程10mm，实际体验震频稳定性一般，击打力度偏强，有一定的损伤肌肉概率在内。

它的噪音控制还可以，采用的无刷电机，一至三档的噪音基本在45dB左右，相当于冰箱运行时嗡嗡声，四档的噪音50dB左右。

第五款：Keep G1

售价：469元

推荐理由：机身设计有质感，产品做工不错

我觉得Keep G1也是有能力入选筋膜枪十大品牌排行榜的。Keep最开始是做社区软件的，后来才开始入局硬件产品行业。它家的这款筋膜枪整机做工不错，手柄处也有专门的防滑设计和防刮工艺设计，机身外观质感比较强。

它拥有5.5mm的振幅+13KG打击力度，击打深度明显不足，如果是对性能要求严格的话，主打迷你款的这款产品不是特别建议。

它的1600mah的电池容量有点小了，续航能力不足。充电方面，采用Type-C的充电方式，相对更加灵活，手机线也可充电。

第六款：GXA N12

售价：1098

推荐理由：国产品牌，市场辨识度高

当然，作为国产品牌的GXA入选筋膜枪十大品牌排行榜也不能缺少。在日常的宣传中它喜欢把自己包装成外国货。不过产品自身的品质还可以，外观设计很有特点，市场辨识度也高。

它有6档频率以及5个按摩头，频率区间大1400-3400r/min频率，使用时力度表现还行，只是震频的均匀稳定性还欠缺，存在损伤肌肉的风险，需要持续优化。

然后再说下续航，每次电后可供使用8-10小时，还有可以显示电量的LED显示屏，在这方面表现还不错。

第七款：菠萝君minix

售价：179元

推荐理由：主打便携，标配四个按摩头

菠萝君创建于2016年，旗下有多种按摩工具，还有电动泡沫轴、腕力球、智能呼啦圈、运动单杆等多个品类。筋膜枪是它家新入行的一个品类，主打的是同价位段的性价比。

它标配4个按摩头，85w的无刷电机，12V动力性锂电池，但实际上的体验一般，产品的力度不足，击打深度不够，仅仅只能当做初级入门体验使用。

搭配Type-c接口，电池容量为2500AH，支持Type-C快充以及共享充电宝等多种充电形式，完全不用担心充电不方便的问题。

第八款：云麦PB筋膜枪

售价：999元

推荐理由：机身线条灵动，档位力度较强

云麦PB筋膜枪机身采用的是T型双曲面工学设计，侧面线条相对灵动，颜值较高，没有那种明显的棱角和切割痕迹。它采用金属机身，因此手感比较沉重。

这款的档位力度比较强，12mm冲程也不错，但产品的震感太强，手持使用的时候会觉得非常震手，也容易出现机身摇摆幅度大等问题，后续需要提升的空间也非常大。但是各个各档位力度总的来说有点偏强，长期使用可能损伤肌肉。

它的续航表现相对一般，内置2600mAh锂电池，可以支持14小时的连续使用。

第九款：Hypervolt Go筋膜枪

售价：1249

推荐理由：外观设计硬朗，有三个可调节档位

海博艾斯Hypervolt Go筋膜枪，外形比较硬朗，没有多余的修饰元素。它的机身重约0.8kg，属于比较重的那种，握持久了容易手酸。

这个Mini款与常规款相比做了诸多阉割，它提供三个档位，震频分别为2200、2750、3200r/min。推力一般，击打深度也存在不足，比较适合入门级用户、女性、还有上了年纪的人群。

这款只有两个按摩头，分别是平头和圆柱头，与之相比标准Hypervolt配备了五个按摩头，少了U形头，球形头和缓冲头，适用场景会受到不少限制。

第十款：Artsmith AS500

售价：1280元

推荐理由：欧美品牌，外观设计简洁

Artsmith是欧美品牌中的一个，在国内市场是以代理销售的形式进行，产品的个头相对较大，重量超过1000g，使用时手感会比较沉。它的外观设计非常简洁，机身侧面有一个logo，除此之外都是简洁的圆润线条设计。

它有四个档位，产品的转动频率每分钟2000到3200转，就实测体验来说，最大推力28KG，力度特别强，推力较深，对于肌肉硕大的健身人群来说比较合适。但不能很好的匹配国人肌肉特点，而且产品的兼容性也存在不足，出现损伤肌肉的概率较大。

它电池的续航能力一般，能保证连续4小时工作。工作噪音方面还行，白噪音控制在43到60分贝。

通过本篇对筋膜枪的科普分享，以及总结的选购技巧，相信大家在日常中可更容易买到专业产品。文章中分享了十款有特点的产品，也是入选筋膜枪十大品牌排行榜的，大家也可按需选择。文末最后提醒大家，筋膜枪只有选择专业实力强且性能强悍的产品才能将产品的作用发挥出来，记得一定要选购推力合适、震频适中的产品。