怎样能有效预防痔疮？山西肛泰医院看轻度痔疮需要手术吗

怎样能有效预防痔疮？

1、生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅。

2、注意肛门清洁，经常清洗肛门，并要保持干燥。

3、饮食上要注意，多吃高纤维的食物，保持饮食的清淡，避免辛辣刺激性食物。

4、多锻炼身体，提高抵抗力。