一场梦

有个女人睡觉时做了一个梦。梦中，她在一辆火车上遗失了两件行李，这两件行李是她唯一的财产，所以她非常懊恼。 她开始一节车厢挨一节车厢地寻找，找遍了每一个角落，询问了每一个人，却毫无线索。她费尽心力就是找不到她的行李，她变得愈来愈焦虑，俞来愈沮丧，她的梦变成了恶梦。 就在此时，一辆汽车从她的睡房外急驶而过，这辆车的喇叭声让她开始从梦中苏醒，就在她几乎清醒过来之前，她突然想起来她还没有找到她的行李。 “我还不能醒呢！”她这样想着，“我还没有找到我的行李啊！” 就在她准备再次进入梦乡继续搜寻时，她突然想到她只要醒过来就好了，因为这样她就不会在火车上，也没有遗失她的行李了。在那一刻，她选择从她的梦中觉醒。 这则寓言，实际就是我们的人生，我们每个人过去都有未被满足的需求与情绪的创伤，它们就是我们失去的行李，我们记得它们，希望它们能在下一节车厢得到解决，希望未来这些都能得到圆满和满足，然后不停的在车厢里一节一节的寻找， 但在梦中其实我们永远也找不到我们要的东西，（恰恰是你的寻找和执着把你锁在梦里），唯有当我们从梦中醒来，我们才会了解到我们要找的东西是遗失在过去的，它们在当下并不存在， 但是只要你不放弃寻找，你就会被过去紧紧地抓住，而这个过去正是我们想挣脱的。只要这个寻找继续不停，我们就会一直迷失，停留在梦中。 （与我们的记忆中存在一个不够完美的过去，我们会将这个不完美的过去向前投射，希望创造一个比较好的未来，这恰恰使得不完美的过去长存不灭，并且把我们牢牢锁在幻象的世界里。） 我们可能花一生的时间去解决问题、超越自我局限或疗愈过去的创伤，但是这些跟当下时刻一点关系系都没有。（因为当下的你在看手机，周围没有伤害，只有你进入头脑的过去和未来里（执着当下升起的关于过去的念头），伤害才存在） 因此最简单的方式就是直接觉醒进入当下时刻。在那儿，所有的自我局限和情绪上的创伤都不存在。