黄连能降火排湿是不是就能减肥了？赛乐赛没良心吗
黄连是在广东比较常见的一种药物，因为广东的气候比较湿热，很多人因为湿热便秘或者上火的时候就会想到黄连。确实，黄连可以帮助我们排毒降火，在一定程度上如果因为日常的饮食或者其他的情况所导致的便秘，在摄入黄连之后，可能会得到一定的缓解和治疗。但是如果非要说黄连能够减肥，那多少就有点片面了。
要知道黄连属于一种药物，如果长期无理由的服用，并不会起到真正的减肥效果，反而会给身体造成不好的影响。除非你本身是因为肠胃上火等理由突然导致了肥胖，这个时候稍微吃一点黄连的药可能会得到一定的缓解，但也不是绝对的。一般来说，真的不建议大家以来吃黄连想要达到减肥效果，还是建议大家健康减肥，理性减肥。
在平时，我们减肥其实很容易跟饮食上挂钩。不少人在饮食上经常容易出现暴饮暴食的情况，所以也因为暴饮暴食，导致自己的身材严重走样，变得肥胖起来。如果是这样的话，不要依赖黄连这种药物，要多锻炼起来，也要调整自己的饮食。这个时候很可能我们身上会有很多的虚汗，我们可以进行一些运动，然后把这些虚汗通过运动排出来。
饮食上的话，我们要改正过往不良的饮食习惯，让饮食习惯更加合理有规律。这样子，减肥的效果也会随着自己的调衡和改变得到理想的效果哟。
