牙医不建议用电动冲牙器？三大危害副作用，注意慎用！

最近，许多朋友计划购买冲牙器（也称水牙线），但由于担心其可能存在副作用，因此一直观望不前。许多人并不了解专业人士对冲牙器的态度，有些人认为牙医不建议用电动冲牙器，那么答案是否真的如此呢？作为一位健康师，我对冲牙器有着深入了解，所以借着写这篇文章解答该问题向大家科普一些冲牙器可能存在的危害副作用！

（上图都是我近几年使用的冲牙器）

 

一、牙医不建议用电动冲牙器？

目前网络上存在较多冲牙器相关的负面评价，不少朋友了解到之后就对冲牙器产生了不好的印象，也在关心“牙医不建议用电动冲牙器吗”这个问题。许多人更加相信专业人士的意见，因此我向50多位专业牙医咨询了这个问题。现在，让我们一起看看牙医是否建议使用冲牙器吧！

大多数牙医都建议大家使用冲牙器，原因是国人口腔健康状况较差，大多数人都患有不同程度的口腔疾病，国人口腔患病率超过了90%。这使得国人口腔状态更加复杂，日常口腔护理更加困难，而传统的口腔清洁工具很难满足我们的日常口腔清洁和护理需求，因此需要冲牙器来协助完成日常口腔清洁和护理。

少数牙医不建议使用冲牙器，原因是冲牙器市场上存在很多劣质产品，这些产品无法适应国人口腔素质，而且伤牙率极高。还有一个原因是许多人不知道自己是否适合使用冲牙器，导致强行使用引起伤牙问题，因此不建议大家使用。

 

二、牙医科普使用冲牙器的四大好处！

牙医不建议用电动冲牙器吗？经过对这个问题的讲解之后，许多朋友认为是否使用冲牙器其实差别不大，用电动牙刷也能完成日常口腔清洁，那么是否真是这样呢？

由于国人口腔耐受能力较低，90%以上的人患有牙周疾病，口腔环境复杂脆弱，因此需要更温和且全面的口腔清洁工具。传统的口腔清洁工具存在缺点和不足，无法全面清洁干净口腔环境，作为辅助口腔清洁护理工具，冲牙器具有许多优点，可以帮助我们更好地护理口腔，因此使用冲牙器是非常必要的。

冲牙器的好处如下：

1.弥补牙刷的清洁盲区：由于我们平时刷牙无法清洁到牙龈沟、牙根等细小清洁盲区，这些区域容易滋生牙菌斑，从而引发牙病，这些地方被专业人士称为牙病高发区。而冲牙器的细腻水流能够轻松地清理到这些区域，高效的清洁可以根除牙菌斑，预防和改善牙病。

2.按摩牙龈，促进口腔血液循环：口腔内的牙龈组织常常需要得到适当的按摩和刺激，从而促进血液循环，保持其健康状态。但传统的牙刷很难做到这点。而使用冲牙器可以通过其水流按摩牙龈，促进血液循环，有利于牙周组织的自我修复和健康。特别是对于那些牙龈易出血的人来说，冲牙器的使用可以缓解这种情况，改善口腔健康状况。

3.适合正畸人群使用：首先，牙套会导致更多的清洁盲区；其次，牙套会持续给牙龈施加压力；最后，牙套会磨损口腔，引起口腔溃疡。使用冲牙器可以清洁到牙套带来的细小盲区，按摩牙龈缓解不适感，并保持口腔干净，减少有害细菌的滋生，促进口腔溃疡的愈合。因此，冲牙器对正畸人群尤其有益。

4.清新口气，美白牙齿：口腔和牙齿清洁不彻底容易滋生细菌，进而引发口臭等口腔问题。使用冲牙器可以高效清洁口腔，降低细菌数量，有效改善口腔异味。牙齿表面的牙菌斑、黄斑等污渍会影响美观，使用冲牙器可以高效清洁牙齿表面污渍，促进牙釉质的健康，达到美白牙齿的效果。

 

三、使用冲牙器的三大危害副作用！

许多人认为牙医不建议用电动冲牙器，这是因为现实生活中存在很多冲牙器伤害牙齿的案例，而一些网红博主更是为博眼球极端地批评冲牙器，那么冲牙器具体存在哪些危害副作用呢？

由于国人口腔素质较低，牙病患病率高达97%，因此我们的口腔组织相对脆弱。尽管口腔疾病的早期和中期可能不会立即产生疼痛或不适，但这并不代表它们不存在。如果盲目跟风购买冲牙器，有可能会选择劣质产品，导致不能很好地匹配我们的口腔，从而引发伤牙的副作用。

给大家总结了冲牙器的三大危害副作用：

副作用1.损伤牙龈。长时间使用高压水流刺激牙龈可能导致牙龈出血、红肿、发炎等问题，甚至可能导致牙龈萎缩。

副作用2.损伤牙齿。牙釉质是牙齿最外层的硬组织，具有保护牙齿的作用。如果牙釉质受损，就会使牙齿变得敏感，甚至会引起牙齿疼痛和龋齿。由于冲牙器使用高压水流来清洁口腔，如果使用不当或者过于频繁，就容易产生过度冲击力，从而损伤牙釉质。而一旦牙釉质受损，就需要进行修复或治疗，否则会进一步恶化，甚至导致牙髓感染。

副作用3.加重口腔疾病。国人普遍患有口腔基础牙病，不合适的冲牙器可能会对口腔造成危害，加重这些疾病。

 

四、四大原因揭开伤牙内幕！

虽然上述副作用让人担忧，但并不代表牙医不建议用电动冲牙器，因为并不是所有的冲牙器都伤牙，我们只要弄清楚冲牙器伤牙的原因，就能采取措施规避伤牙产品。为了深入探究伤牙原因，我找来了一张来自权威口腔论坛的冲牙器伤牙原因统计图，让我们一起了解冲牙器伤牙的内幕。

原因1、购买低价产品。低价冲牙器伤牙的主要原因是采用了廉价的构件和原材料，这些构件和原材料的质量不能保证，从而导致喷嘴出水不均、电机转速不稳定等问题，使得使用起来非常容易伤牙。因为这些低价冲牙器的生产成本非常低，而且外观看起来和专业冲牙器一样，很容易就能欺骗消费者，从而使得这些低价冲牙器在市场上得到了广泛的销售。因此，消费者在购买冲牙器时，应该注重产品的质量和口碑，不要只看价格，而忽略了对口腔健康的保护。

原因2、国人口腔素质低，产品兼容性差。国人口腔素质普遍较低，而冲牙器行业又属于口腔护理品类，成为了不少商家的噱头宣传点。这些商家缺乏口腔护理方面的专业知识，不能根据国人口腔素质设计适合的产品，导致市面上存在许多兼容性差的冲牙器产品。人们购买后发现不适用，而过度使用这些不合适的冲牙器，往往会对牙齿和牙龈造成伤害，伤牙问题因此越来越普遍。

原因3、盲目使用暴力清洁产品。暴力清洁是指冲牙器喷射出的高压水流冲击力过于强劲，不顾及牙龈和牙齿的健康状况，从而导致伤害。暴力清洁产品会对牙龈和牙齿造成过度的冲击和刺激，可能导致牙龈出血、肿胀、发炎和牙釉质磨损等问题。所以大家在选购冲牙器的时候要牢记，并不是冲击力越强清洁效果越好，冲击力越强，越容易超过我们的口腔耐受度，会给我们的口腔带来很多危害副作用。最后，大家也不要轻易相信商家的宣传，因为商家会在宣传中诱导大家选择暴力清洁产品。

原因4、相信商家噱头宣传。商家宣传冲牙器可以快速美白牙齿、去除口臭，甚至治疗牙周炎等口腔问题，这些宣传虽然有一定的吸引力，但实际上冲牙器只是一种辅助口腔清洁的工具，并没有实现这些宣传的功效。消费者应该保持理性，不要被商家的虚假宣传所误导。

 

在购买冲牙器时，除了了解前面提到的原因，还要学会识别商家的虚假宣传。很多商家宣传自己的产品能够护牙护龈，但实际上使用后大概率会增加伤牙的风险。因此，我们需要具备识别产品优劣的能力，不要被低质量的产品所迷惑。为了帮助大家识别产品优劣，我从口腔论坛上找到了15款主流冲牙器的核心评测数据，并提供几款值得信赖的产品供大家选择。

 

牙医不建议用电动冲牙器吗？目前众多冲牙器品牌中，公认扉乐SII是国内“不伤牙”领域开创者，及该领域技术最专业的品牌，作为冲牙器里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的品牌，被媒体评为少数可媲美千元产品的牌子，不光清洁力非常棒，伤牙率也是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低冲洗75%伤害！动力强且衰减度特低，脉冲频率稳定均衡性非常强，对国内复杂人群牙齿兼容性很好。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节。打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等，以及多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，能做到3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%，从不做广告却被众多牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨屡屡卖断货，好几位明星以及不少牙医因为专业不伤牙而选择他们家！面对行业里伤牙率巨高，大家都在比颜值拼低价，扉乐以专业、高性能、安全的医用品研发思路备受认可！

（上图是我使用过的一部分冲牙器）

另外，洁碧是全球最早的老牌冲牙器厂商，我是四年前使用过他们家一支冲牙器，整体综合品质不错，他们家的脉冲频率和动力很强。只是价格偏贵，属于高端品牌，另外作为欧美品牌，对欧美人群牙齿兼容性更好，对复杂的国人牙齿兼容性差些，有概率会伤牙。

售后政策上也非常关键，洁碧和扉乐都是少见的质保2年，扉乐支持试用，洁碧拆封不退。还有喷嘴作为耗材，洁碧喷嘴较贵，一年下来需要150元左右，扉乐貌似有限时赠送5年。

 

五、冲牙器选购八大技巧！

市场上存在大量劣质冲牙器，这给我们的选购过程带来的极大的难度。为了帮助大家选到适合自己使用的优质冲牙器，我总结了八个选购技巧，希望能对大家有所帮助！

1.认准技术实力强的品牌。要选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对脉冲频率的长期衰减度、压力强度切换的灵敏度、出水克度的偏差值、出水的集中度等不下二十项影响产品体验感的核心参数进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质冲牙器。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，不会对上述那些看不见却十分重要的核心参数进行深入研究。有的甚至贴牌生产，像某为某米也存在这种情况。

2.不建议选择非专业的网红和跨界大牌。这些品牌的知名度虽然较高，但它们的产品综合表现往往不尽如人意。这是因为这些品牌往往缺乏口腔护理方面的经验，技术实力也相对较差，只注重产品宣传而忽视产品的研发和生产。因此，我不建议大家选择这些品牌的冲牙器产品。

3.产品出水精度要高。冲牙器的出水精度越高，水流就越不容易分叉，冲击力也更聚集，从而提高清洁效果。因此，建议大家选择水流直径在0.55-0.7mm范围内的产品，以确保出水精度高，清洁效果更佳。

4.产品兼容性要出色。由于口腔环境变化较大，每个人的口腔状态也不同，因此要选用兼容性出色的产品。这就要求冲牙器的档位数量大于四个，这样可以根据个人口腔情况进行调整；同时，脉冲频率设置在1200-1400r/min范围内，可以提高清洁效果。此外，产品喷嘴类型要多样化，材质要好，以满足不同用户的需求。

5.首选脉冲喷射方式的冲牙器。冲牙器的水流喷射方式有脉冲、超声波、微泡三种，其中最推荐使用脉冲方式。脉冲方式的冲击力适中，可以同时保证清洁效果和使用体验。相比之下，超声波方式的冲击力太强，使用体验较差；微泡方式的冲击力较弱，清洁效果也不如脉冲方式。因此，我建议优先选择脉冲喷射方式的冲牙器。

6.选可拆卸水箱。为了方便定期清洁冲牙器的水箱内部，建议大家选择可拆卸的水箱。另外，注水口也要较大，这样注水时才更加方便。

7.水箱容量要大。如果冲牙器的水箱容量太小，就需要频繁注水，不仅麻烦，还可能导致记忆出错，出现清洁重复的情况，从而对牙齿造成危害。因此，建议大家选择大容量水箱的冲牙器。最好选择水箱容量超过250ml的产品。这样不仅可以减少注水次数，还能更方便地进行清洁。

8.售后服务要好。如果冲牙器的质保时间太短，或者不支持试用后的退换，或者试用后退换需要收取喷嘴更换费用，这些都是售后服务差的表现。因此，建议大家选择质保期一年以上，且支持七天无理由退换的冲牙器产品，以保证售后服务的质量。

 

牙医不建议用电动冲牙器吗？技术实力强、专业度高的优质冲牙器能够帮助我们更好地保护口腔健康，有效地清洁牙齿，并且可以预防龋齿和牙周疾病的发生。但是想要选到这类优质冲牙器并不容易，因为市场上存在很多毫无口腔护理经验，且兼容性差的劣质产品，使用之后会带来极大的伤牙隐患，因此，再次跟大家强调一下，一定要按照选购技巧认真挑选冲牙器！