中年小姐姐为了养好姨妈都喝了些啥？

⭕️前一周：

玫瑰花+陈皮，代茶饮。疏肝理气，缓解焦虑情绪

⭕️中一周：😔😕🙁☹️😣😖😫😩😤

红枣+红糖+少量姜丝泡水20分钟，再冲泡醪糟，排排排

⭕️后一周：补气补血黄金期

黄芪+红参+红枣+桂圆+玫瑰花，保温杯热水20分钟