啥都不干也很累？你需要树懒都能学会的精力管理法！

学到了要专注当下，感受当下。

感受风吹到脸上，吹起头发丝的感觉；感受被云拥抱时张开双手，云从手心、手指穿过时留下的柔软；感受骑单车时，身体倾斜带动单车；最主要的是感受水从头发到头皮的过程，真的很舒服。

遇事不要着急，不要去假设，就问问“我现在能做什么，怎么做”。