化疗期间高蛋白食物有哪些

化疗期间高蛋白食物有哪些

癌症病人滋补食谱——鲜虾粥

最近活虾降价，买了一斤活虾，一半白灼，一半煮粥.

鲜虾富含微量元素，蛋白质含量高，容易消化。

用来煮粥，又营养又美味。搭配一杯RZLAAT免疫素，补充营养跟蛋白质，帮助升白提血象，增强免疫力，完美加餐。

做法如下：

步骤：1、用葱或洋葱爆炒虾头出虾油；2、放入米饭或者生米熬煮；3、把虾头挑出放入虾仁；4、最后倒入焯水后的胡萝卜玉米豌豆涨开起锅，也可以加其他蔬菜。

心得：提前把米放冰箱冷冻一个小时，就特别容易煮烂。