好吃到舔盘？带你解锁鸡胸肉零失败做法
2022-09-10 16:45 作者:元气少女SX-Lucky | 我要投稿
《烤鸡胸》Baked Chicken Breast
00:16
1.准备一整只鸡，剁出两块鸡胸肉
2.撒 盐、胡椒粉
3.切一小块黄油，下锅
4.锅里加点橄榄油
5.大火让黄油融化
6.盘子里加入中筋面粉，鸡肉裹一层下锅
7.小火煎鸡胸肉
8.给棕洋葱去皮，切成薄片
9.剥蒜
10.等鸡肉煎到一面焦黄，翻面
11.下入切好的洋葱和大蒜
12.加点百里香
13.把鸡肉放最上面
14.锅里加点白葡萄酒/鸡汤，煮至沸腾
15.放入烤箱350℃（180K）烤25分钟
16.装盘
