军海心理：青少年抑郁症就在我们身边，父母怎能视而不见？

青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，以前我们认为不太多见，但是随着社会的发展，青少年学业、就业等各方面压力的增大，发病率呈逐渐递增的趋势。

面对孩子的倾诉，很多父母并没有足够重视。在日常的心理咨询过程中，孩子们经常会非常苦恼地告诉心理咨询师：“我可能得了抑郁症，但是我的爸爸妈妈一点也不重视，反而总是讽刺、挖苦我。”

父母为什么不重视青少年抑郁症?

父母不重视青少年抑郁症，是因为父母不爱自己的孩子吗?不是的，结合多年心理咨询经验，我们发现，大概有以下三个原因：

成长环境的差别

很多父母一听到孩子说自己情绪有问题立马就说孩子矫情：“我们累死累活的供你吃好的、穿好的，你就把学习搞好就行了，你有什么可抑郁的呢?”

这不是他们冷漠，而是源于他们成长的时代背景。父母成长的年代，大家都很穷，读书机会不多，反而要帮家里干活儿。用马斯洛需求理论来说，他们穷怕了，只要物质丰富，有书可读，他们就感觉自己非常幸福了。

而现在的孩子，出生时物质就很丰富，自然就会追求更层次的需求。两代人的成长环境不同，自然造就了极大的心理隔阂。

还有的父母会说：“现在的小孩真脆弱，我们小时候没少挨揍，有谁得病了?现在打不得骂不得，动不动就抑郁。”的确，父母小的时候大部分家庭还是棍棒底下出孝子。

虽然挨揍的时候也很难受，但是兄弟姐妹、邻居、同学聚在一块高高兴兴的玩一玩，烦恼就烟消云散了。

但他们却没有意识到，这一代孩子，独生子女居多，他们没有那么多可以倾诉和玩耍的对象;课业负担太重，也没有太多的时间通过玩耍来释放内心积压的巨大压力。

当父母缺乏自我觉察的时候，就很容易自以为是，认为这种想法都是对的，就更加容易忽略孩子的感受。

被不科学信息误导

很多父母没有深入了解过抑郁症，只是听过一些碎片化的信息。比如有一种说法：抑郁症就是心灵的感冒。父母一听，感冒有什么大不了的，吃药就行了嘛，甚至不吃药也能扛过去，孩子自己就会调整好的。

其实这种说法是不科学的，抑郁症比感冒可严重太多了，如果早期不重视的话，很容易发展成重度抑郁症，患者不仅没法正常的学习和生活，而且还存在自杀的风险。

另外有些新闻说有的抑郁症患者通过唱红歌、跳鬼步舞、跑马拉松等等就可以康复了，其实，这是一种幸存者偏差。而且这些康复者前期也吃了药，做过心理治疗，甚至部分人根本就不是抑郁症，而是创伤后应激障碍，被媒体片面的报道出来，造成一定的误导。

强烈的病耻感

有些父母也想认真地对待孩子的抑郁症，但现实非常残酷。在国内，专门针对青少年抑郁症的医疗资源非常稀缺，能够提供高效化、综合化心理干预的机构更是凤毛麟角。

很多父母知道孩子很痛苦，也看过很多大医院，大专家，但效果都不太理想，他们也不知道到哪里去找到更有效的方法，心里也很无助。

而且社会上很多人仍然歧视抑郁症，导致父母的病耻感非常强烈，总害怕子女的病让别人知道，既丢面子，又对子女不好，所以才讳疾忌医，不重视治疗。

如果你的孩子有以下表现，一定要重视起来

一、似病非病

患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。如有的孩子经常说头痛头昏;有的说自己呼吸困难;有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。他们的"病"似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，"病"仍无好转迹象。

二、无缘无故的就心情低落

面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。如今考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。

三、激烈的反抗父母

患者在童年时对父母的管教言听计从，到了青春期或走上社会后，不但不跟父母沟通交流，反而处处与父母闹对立。较严重的表现为逃学，夜不归宿，离家出走，要与父母一刀两断等。

四、自杀行为

重症患者利用各种方式自杀。对自杀未果者，如果只抢救了生命，未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗)，患者仍会重复自杀。