持正安和康养馆：脸色不好可以吃什么调理

女性保养不仅要外养，还要内调，内外双管齐下，才能调养出好气色。那么脸色不好可以吃什么调理？我们一起往下了解。

脸色不好可以吃什么调理

1、大枣

要说女性调理气色的食物，第一个选择非大枣莫属了。这是因为大枣具有健脾益气的功效，常吃大枣还有促进气血运行的效果，所以让女性脸色苍白、有气无力的时候可以适当吃一点大枣，也可以用大枣与大米一起做成大枣粥，常吃有养血补气的效果。

2、白萝卜

白萝卜有“利五脏，令人白净”的作用，白萝卜里的维生素还可以促进胶原蛋白的合成，让血液在体内行走得更顺畅，女性脸色不好很大的原因是因为气血供应不足，这个时候吃点白萝卜可以恢复气血。

3、葡萄

葡萄含有类黄酮是一种抗氧化剂，人吃了可以缓解皮肤的衰老。又因为葡萄里含有大量易于人吸收的葡萄糖可以帮助人缓解工作后的疲劳，让人皮肤可以保持活力。

4、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿，让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E，不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积。

持正安和康养馆有效解决消费者的痛点

现代养生方式五花八门，比如：食疗、针灸、艾熏、火罐刮痧、SPA精油推拿、按摩正骨、保健品、理疗应有尽有，但是任何单一方式的健康调理，都趋于休闲化而非强调疗效，其调理流程也脱离科学化、规范化的路线，因此康养机构面临行业的转型升级。

持正安和康养馆创业门槛低

健康产业创业门槛较高，包含两个问题。第一，投资相对较大，目前市面上康养馆开店成本基本上都是在十几二十万，把一批有创业梦想的全职女性，挡在了门外。第二，从业人员在从事健康行业本身是需要有较高的文化素养和技能知识储备，这是个隐形的门槛，但是也客观上造成了许多进入这个赛道的创业者大多数都以失败而告终。

持正安和康养馆解决康养业困境

40岁以上的全职女性，由于综合竞争力的下降，其就业广度和市场竞争力都趋于下降，而收入水平的降低，却又同时面临上有老下有小的生活困境，独立创业却面临资金和知识储备的双重考验，因此创业门槛低，成功概率高的创业项目，成为解决众多面临中年危机广大女性群体的福音。